『腾讯医典她知』咋办，孩子在家视力越来越差！5个预防近视的方法，父母越早行动越好

大家都知道，因为突如其来的新冠疫情，上班的时间推迟了，上学也推迟了。
1月27日晚，教育部发布《关于2020年春季学期延期开学的通知》。 2月10日起，全国中小学生开始了新的学习模式——在线学习。
于是乎，疫情下最安全的学习方式——上网课，已经成了孩子们的日常。

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（来源：网络）
每年寒暑假都是孩子视力问题的“高能预警”期，如今网课加上长期“宅”在家中，孩子们的用眼负担无形中加大了。
国家卫健委数据显示：中国青少年近视率高居世界第一！目前全国儿童青少年总体近视率为53.6% ，高中生近视率高达81%[1] ，更为严峻的是，近视人群越来越低龄化。
在等待开学的日子里，焦虑型家长会担心“孩子视力不好了，要不要让老师安排靠前的位置” ，而心大的家长则认为， “没事，近视了就配个眼镜，大不了18岁以后做个手术” 。
So, 你站哪边？
做选择之前，首先我们要了解近视的几个关键知识点，再决定是该焦虑还是心大。
目前的技术，能根治近视吗？
近视，用一句顺口溜总结，就是：
20米外六亲不认
50米外雌雄不辨
100米外人畜不分
（具体情况视近视度数而定）
好好的眼睛，咋就六亲不认了？从医学的角度来讲，近视原因不外乎两个主要原因（除了一些药物和疾病等特殊原因）：
遗传因素，如果你爸妈都是近视，而且是超过600度的高度近视，那么你命中近视的概率就很大了。但仔细想想，有多少人的父母患高度近视呢？真的不多！
环境因素，比如长时间、近距离用眼，使得眼睛的睫状肌没日没夜调解疲劳，久而久之导致眼球出现物理性改变——眼轴变长。这也是大部分后天近视的发生原因。
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眼轴不像头发，长了可以剪短。它更像是你的身高，长到1米7 ，还要再回到1米5 ，这……也太难为它了。
就目前科学所及范围，近视还无法根治、不可逆转，但有多种方法可以防控。
根据眼科流行病学及国际上公认的治疗方法，控制近视有三个途径：低浓度阿托品滴眼液、OK镜（角膜塑形镜）、足够的户外时间。
而满了18岁做的激光近视手术也只是矫正手术而已，而不是从根本上治疗近视。
不是说假性近视能治好吗？
首先，假性近视本来就不是近视。无论国际疾病分类，还是我国疾病分类与代码标准，均无“假性近视”一说。这个说法的流行，和很多机构拿假性近视治疗做文章有关系。
所谓的假性近视，不过是睫状肌过度紧张的状态，要区分开来，其实方法很简单：去专业眼科医院做“散瞳验光” 。散瞳验光就是通过点散瞳药水麻痹睫状肌，使睫状肌松弛没有了调节能力看看还有没有度数。如果确定是真的近视，及时控制度数增长。

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如果形成高度近视，那后果就很可怕了：
伴随近视程度的加重，可引起不同程度的视网膜和脉络膜的损害，严重者会并发视网膜劈裂、视网膜脱离等[2] ，很多人不了解，高度近视其实是致盲性的眼病之一！
“近视了，去治就好”是孩子刚开始近视时，很多父母的想法。但就像之前所说的，这是个误会。治疗近视的终极方法，就是不要近视！