被日漫洗脑了,怎么办?思想偏激,总感觉身边的人都想害自己,如何解决?

很简单,锻炼。跑步,健身,游泳,等等。总之就是出去锻炼,运动了心情就会好。我曾经也经历过和你差不多的阶段。不要绝望,出去运动吧,每天晚上去跑步,白天没事儿做个俯卧撑,玩玩哑铃,或者出去做个引体向上。还有一个方法——让自己变得好看。运动让你身材好了,剪个爽朗利索的发型,换上好看的衣服。就算你心里再阴暗,至少别人看到你也会觉得,这个少年人仿佛有些落寞,而不是咦,这人怎么这样。总而言之,不要让这个操蛋的世界打败自己——至少看起来要这样。再补充一下。我是在参加工作、并接连被辞退之后经历过一段比较难熬的时间,酗酒都不解恨了,甚至西毒。说实话,其实就是四个字:庸人自扰。你要想脱离苦海,首先就是不要再当庸人。问题总在那里,我们不能解决是吗?没事儿,不能解决就不能解决。但是!我们!一定要!看起来很还不错!对!看起来还不错!先不要去解决你生活中那些令人绝望的问题,先去想办法让自己好看起来!健身、运动、了解穿搭技巧!让自己好看起来!
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我只日漫不背锅。我也爱看日漫也中二,面对有些问题也会偏激,有时候也会心情低潮,但我整体阳光向上三观正常。所以你的脆弱和低情商应该在别的地方找原因,不应该怪到日漫头上。
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运动,学习,看书。一直以为,世界上大多可怜人,都是闲的。
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看看李松蔚老师的潜台词专栏
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这。。。。我也感觉,很有可能就是被日漫洗脑了。其实,心理医生只是引导你的。放松,放松,放松,就好了!一切都会变好的。
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你详细讲吧