健康■此饺子馅果真好吃，抗癌，抗衰老，可惜很多人没做过！ |保健|饮食|

说起饺子相信很多人都吃，平常吃的饺子一般也是大葱、韭菜、鸡蛋等，稍微好点的吃羊肉、牛肉、莲菜等，但是说起茴香菜馅的饺子相信很多人都没吃过，不妨可以试试，果真好吃。
茴香菜也是一种常见蔬菜哦，而且也有着比较高的养生价值，茴香菜含有丰富的丰富的维生素，还有萝卜素，常吃可以健脾健胃，还能防止骨质疏松、抗衰老、抗癌等作用，尤其是预防乳腺癌，女人不妨可以多吃一些。
快来学一下如何做吧。
买点茴香菜，食用盐、调和油、姜、面粉。
猪五花肉剁成肉馅。在剁制的过程中加一点生姜末可去肉腥，步骤小编就省略了，相信很多人也会做饺子馅。

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把剁好的肉馅倒入少量料酒，酱油，还有其它调料，然后搅拌，把茴香菜洗净，切碎，然后控水，不要用抹布用力压水。

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然后倒入少许食油、精盐、用力拌匀即可

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自己喜欢吃什么口味，可以根据自己的情况来放调料，小编就不再详细介绍了。

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【健康■此饺子馅果真好吃，抗癌，抗衰老，可惜很多人没做过！】茴香菜很多人都是不知道，有些大的菜市场是有卖的，不过现在不是正当季卖的人会比较少。