泡面|“垃圾食品”排行榜，榜首并非方便面，至今还有很多人在买垃圾食品|碳酸饮料|奶茶

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导语：现在零食肯定是大众最喜欢的东西，但是零食也危害着我们的健康因为很多小吃里面都添加了防腐剂一列的有害物质，尤其是油炸食品对我们的胃部伤害也很大，而且相信很多人都会为了节省时间吃泡面把虽然泡面没有营养但是泡面喊不是最伤害人的食物，下面就让小编带你看看垃圾食品都有哪些吧
“垃圾食品”排行榜，
第七名：方便面
方便面虽然吃着很方便，但是我们绝对不能经常吃，因为方便面的制作是需要油炸的而油炸对我们的身体伤害很大，尤其是对胃部，其次方便面里面没有一点营养虽然可以用来充饥但是吃久了会引起不消化，会出现胃痛、胃胀等情况所以我们平时还是要好好吃一些家常便饭不能只图方便。
第六名：烤肠
烤肠是夜市里面最常见的小吃了很多西海子都很喜欢吃，但是这些考场里面大多数都是淀粉而且经过长时间烤制和污染上面都会与很多的细菌，吃了不仅没有营养价值还会造成肠胃不适，甚至是腹泻。
第五名：罐头食品
罐头食品都是经过高温杀菌的方式的所以在它制作的过程中营养价值局已经没有了而且还会有蛋白质变质的情况，这样很影响人体的消化。
第四名：话梅、蜜饯
这种东西含糖量很高而且还都是糖精吃多了回应器糖尿病或者高血糖，而且食物中还会添加防腐剂尤其不适合血糖高的老人吃。
第三名：蛋糕、甜品
很多女孩子都喜欢在心情不好的时候吃点甜食，但经常吃这类食品对身体的危害是很大的，蛋糕甜品中含有大量的热量、糖分以及脂肪吃多了不但会令人发胖，还可能会引发各类疾病的产生。
第二名：碳酸饮料
碳酸饮料也叫“快乐肥宅水”平时我们打游戏、聚餐时都很喜欢喝这种饮料，但是碳酸饮料会以前缺钙的问题，长期喝碳酸饮料容易影响小孩子健康发育，并且里面的糖容易让我们变胖
第一名：奶茶
现在奶茶成了年轻人最喜欢喝的饮料了，有的人都把奶茶当成水来喝，但这种奶茶经常喝对身体很不好，喝多了还会得糖尿病，而且还会长胖所以是不建议经常喝的。
【泡面|“垃圾食品”排行榜，榜首并非方便面，至今还有很多人在买】结语：想要身体健康，垃圾食品一定要尽量远离，日常生活中可以多吃点水果蔬菜，多喝水，可以帮助身体排毒