有哪些大部分中国人都有的好习惯?
我就抖个机灵,居然破千了,小透明诚惶诚恐,谢谢大家!---------分鸽线---------“苹果一共5块9,加俩枣,6块!”“嗯,给你11,找我5块!”
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收集塑料袋。中国人有收集塑料袋的习惯,这个诡异的习惯在其他国家极少见到,都是用了直接扔掉。只有中国人,看到了塑料袋重复利用的价值,把塑料袋收集起来,实现了二次利用。这跟塑料袋收不收费没关系,在塑料袋收费之前,绝大多数中国家庭就有收集塑料袋的习惯了。而在塑料袋收费之后,这个习惯就更是变本加厉了。其他的习惯,比如喝热水啊,种菜啊,存钱啊,还只是造福自己的好习惯。可是收集塑料袋,是造福全人类的好习惯,保护了地球,守护了全人类,实现了可持续发展,中国人简直不要太高尚。
大家说,这个习惯好不好啊,要不要继续保持啊。收集塑料袋都可以有技巧分享了。网上到处都是。
我们中国人只是做了一些微小的工作。见笑了,见笑了。作者注:节约是一种美德,不管是贫穷还是富有,希望中国人都可以把这种美德传承下去。
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就饮食方面来说,我觉得「吃熟食」算得上大部分中国人都有的好习惯了。时至今日,我们应该秉承这个好习惯。以日本为例, O157 疫情事件就是因为「生吃」闹出来的。
O157 是一种特殊的大肠杆菌,和大多数大肠杆菌与人和平相处不同,O157 是可以给人带来消化道出血为特征的疫病,而且这个病很难治,这种 O157 导致的传染病最初出现在 1982 年的美国,是在美国俄勒冈州,是一群人他吃完汉堡包之后发生的,当时很多人都出现了肠道出血、腹痛这样的症状。
那么到了 1990 年这个病跟着进口的美国牛肉一起来了日本,在日本连续引发多次疫情,最近的一次发生在 2017 年。
按照三四年一次的规律,很令人怀疑今年这病会不会卷土重来?
这种病菌在日本先后已经造成了一万多人致病,至少有 30 人死亡,在世界各国之中排在前列。
你看日本这个国家它属于防疫相对来说做的比较好的,那么为什么这个病在它这儿反而会出现了比临国更大的传播呢?
事后人们分析这病其实很大程度上是跟日本人的饮食习惯有关的,特别是跟日本人在二战之后的饮食习惯变化有关系,俗话说就是乱吃吃出来的。
那么日本有一位专门研究食文化的女学者叫做典中三缨子,她写过一部作品叫做《集体食物中毒二十年史》,这里面就讲到了她的研究成果,她说这个 O157 病毒到底是怎么来的呢?
这个病毒最初是寄生在牛的肠子之中,有少量的在其他的内脏中存在,是通过水和食物作为媒介发生对人的感染的,这是一种类似于赤痢的凶猛病菌,而且耐低温,就是你放到这个冷冻的地方冷冻它根本就冻不死。
还有就是它传播力很强,少量的菌群就可以致病,而这个疾病的背景就是九十年代日本通过日美贸易协定从美国进口了大量的相对便宜的牛肉。
历史上日本人也很喜欢吃牛肉,但是因为它这个国家牛比较少,这种东西它被认为是一种珍馐美味,那么能吃到真是少数,这一下子便宜牛肉来了,马上各种各样牛肉的做法就在日本流行开来,比如说日式的生吃牛肝。
从这一点上你可以看到,日本人有一个特殊的饮食习惯在这儿发生作用了,什么呢?就是他们喜欢吃比较生的东西。
这一点在吃牛肉的时候也表现出来了,比如他们吃鱼的时候是吃生鱼片,那么吃牛肉的时候也有一些人会吃生牛肉,这个在日本也是有的,但是不太风行。
但是把牛肉拿过来稍微一烤就吃,这种情况就比较多了,这个表面上好像看起来它是熟了,另外一方面还保留这个生牛肉的那个美味。
那么 O157 病毒它的是怎么传染的呢?
O157 是在屠宰场之中,可能在屠宰的时候这个牛的粪便里面可能有这个 O157 病菌,这个粪便污染了一部分肉类,那这个污染肯定是要清洗的,清洗以后可能这儿病毒仍然有残存,这个残存肯定是残存在这个牛肉的表面。
O157 病毒虽然凶猛但是它也有脆弱的一面,比如说如果是买的牛排,牛排只要烤上一分钟,甚至说你不用烤上一分钟,只要维持 75 摄氏度以上一分钟,那么牛肉表面的这个 O157 病菌就会被杀死,而牛肉内部又没有 O157,那就随便吃吧。
可是用搅碎了的牛肉做成的汉堡包就不一样了,你想搅碎了以后就是牛肉的表面就被代入到汉堡包的深处去了,这时候你把它拿过来再稍微一烤就拿来吃外边是烤熟了,里面可能根本就没达到 75 摄氏度,这样的口感可能对日本一部分来说是很适合的,但是病菌也因此留了下来并传播到了人体。
甚至有一些人在烧烤的时候对于牛的内脏也是这么一烤就吃,那么吃完了你再腹痛或者便血,就怨不得 O157 病菌了。
说起来吃生鱼没事,可能是日本人的胃对于其中的细菌病毒已经适应了几千年没有问题了,但是牛肉也吃这么生就实在不是一个很好的习惯,给了病菌的可乘之机。
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种菜在路边树池里种。
在自家花园里种菜。
没花园也没关系,我们在阳台也能种。
耶鲁大学的北部边缘,原本是荒地。中国留学生家长来到这里开辟菜园。
他们有的来自农村,有的来自城市。不会种就现学。
既开辟了荒地,又获得新鲜蔬菜。
南极种不了怎么办?我们建温室种菜。
我国的宇航员首次在太空进行了人工栽培蔬菜。
这种菜基因应该是祖传的。多吃蔬菜也是好习惯。
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好好学习。
我记得有个节目采访一个死刑犯。记者问他有什么想跟女儿说的,他说“我希望女儿以后好好学习,有出息”
大概只有在中国,罪大恶极的死刑犯的嘱托是“好好学习”。而且这种事情不在少数。很多在外面恶贯满盈的人,对子女的学习也是毫不马虎。
【有哪些大部分中国人都有的好习惯?】 真tm是个有希望的民族。
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我相信这个算数水平不会发生在中国…
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中国人不嫌弃动物内脏。
在中国,可以方便地买到各种动物内脏(以及一些神奇的食材)。
猪肝/牛肝/羊肝/鸡肝/鸭肝
猪心/牛心/羊心
猪腰子/牛腰子/羊腰子
猪肠/牛肠/羊肠
还有猪脑花
……
而在美国,这些食材不好买(因为很少人愿意吃)。但为了营养,人家花钱去买了保健品
比如,像这样的牛肝粉,一粒3g,120粒,29美元(188元人民币),相当于261人民币1斤牛肝粉。
但在中国有新鲜的食材可以吃到,不知道省下了多少买膳食补充剂的钱。
要补维生素A明目?
100g鸭肝可以提供每日所需的798%的维生素A。(39908IU)
100g猪肝可以提供每日所需的433%的维生素A。(21649IU)
100g牛肝可以提供每日所需的388%的维生素A。(16899IU)
要补维生素B12保护神经?
100g羊肝可以提供每日所需的1501%的维生素B12。(90.1mcg)
100g鸭肝可以提供每日所需的900%的维生素B12。(54.0mcg)
100g羊腰子可以提供每日所需的874%的维生素B12。(52.4mcg)
要补充叶酸维持DNA甲基化?
100g鸭肝可以提供每日所需的185%的叶酸。(738mcg)
100g鸡肝可以提供每日所需的147%的叶酸。(588mcg)
(不过,存在MTHFR基因突变的还是需要额外补充N5-甲基四氢叶酸)
要补充硒抗氧化?
100g猪腰子可以提供每日所需的271%的硒。(190mcg)
100g牛腰子可以提供每日所需的228%的硒。(159mcg)
100g羊腰子可以提供每日所需的181%的硒。(127mcg)
常喝纯化水缺铜?
100g牛肝可以提供每日所需的488%的铜。(9.8mg)
100g羊肝可以提供每日所需的349%的铜。(7mg)
100g鸭肝可以提供每日所需的298%的铜。(6mg)
P.S.鸡肝和猪肝的铜含量都不高。
要补充辅酶CoQ10保护心血管?
100g猪心中含有11.8mgCoQ10
100g牛心中含有11.3mgCoQ10
100g鸡心中含有9.2mgCoQ10
要补充omega-3补充大脑营养?
100g牛脑中含有1225mg omega-3脂肪酸
100g猪脑中含有893mg omega-3脂肪酸
100g羊脑中含有620mg omega-3脂肪酸
“以形补形”常被嗤之以鼻。但其实哺乳动物的相同部位往往有着类似的营养成分;因此,吃脑子真的可以补脑子。
……
话说回来,动物内脏也不应吃得太多。动物内脏和肌肉的重量比大概在1:5。所以,每两天有一餐吃动物内脏是比较合适的。
另外,中国人吃猪油其实是个挺好的习惯。
但是猪要再健康一点就更好了。
我的意思是:猪要经常溜出去晒太阳。
这样一来,光吃猪油就可以补充维生素D了。
参考来源:
肝脏类:
1.鸭肝营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/poultry-products/782/2
2.猪肝营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/pork-products/2195/2
3.牛肝营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3468/2
4.鸡肝营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/poultry-products/666/2
5.羊肝营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/lamb-veal-and-game-products/4668/2
腰子类:
1.猪腰子营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/pork-products/2192/2
2.牛腰子营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3466/2
3.羊腰子营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/lamb-veal-and-game-products/4664/2
辅酶Q10来源:https://www.superfoodly.com/coq10-foods-the-50-highest-natural-dietary-sources/
脑类:
1.猪脑营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/pork-products/2182/2
2.牛脑营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3461/2
3.羊脑营养价值表:http://nutritiondata.self.com/facts/lamb-veal-and-game-products/4654/2
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自古以来的大一统思想只要是个中国人都会有这个想法只有把分裂的地区统一起来才是英雄而不是西方的只有把一个地区从国家独立出来才是英雄算是一种强迫症吧
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那当然是穿秋裤啊!!!每次看到日本或者欧美的秋冬季街拍我的膝盖就疼,大概是这样:
或者这样
以为只有妹子这样吗,噢不是的,据我留学的同学讲汉子们虽然不露腿但也是不知道秋裤为何物的...我上大学的时候浪了一个冬天没怎么穿秋裤,只穿单裤或者薄薄的打底裤,膝盖差不多冻废掉惹,这个时候我才追悔莫及恍然大悟原来穿秋裤是中华民族的传统美德啊!
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