【】最容易发胖的几种美食，如果让你戒掉，你能全戒掉吗？

【【】最容易发胖的几种美食，如果让你戒掉，你能全戒掉吗？】

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都说减肥就是要管住嘴，迈开腿，但是奈何减肥道路上的阻碍岂是只有一个两个那么简单。美食就是我们减肥路上最大的绊脚石，它的魅力实在太大，总是让人无法拒绝。有的食物热量低，多吃一点没关系，但是有些食物的含有的热量、脂肪含量太高，吃完之后就会转化为脂肪堆积在体内，很容易长胖。最容易发胖的5种食物，如果给你10万块钱，你能戒掉吗？
馒头，这个是用面粉蒸成的，可以做成甜的，也可以做成没味道，可以加小菜夹着吃，是北方人很爱吃的一种主食，在南方也是非常多人把它当作早餐。馒头的味道非常不错，但是它也是一种吃了非常容易长胖的主食，每一百克就有109大卡，热量也是比米饭都高……
西瓜。西瓜是现在这个季节非常受欢迎的水果，尤其是冰镇西瓜吃起来更加的美味，只不过，毕竟西瓜在水果届属于比较甜的水果，并且西瓜的水分很多，所以说并不适合多吃。
泡芙。泡芙是一种美味的西式甜点，很多女孩子在逛街的时候，顺手就会买一些路上边吃边逛，还真别说，泡芙的香甜气息，路过就能闻见，但闻见了就想吃，不经意间就给身体增加了热量，要知道每粒小泡芙里面都藏着奶油，一口一口虽然美味，但无形间为体重助力了。
碳酸饮料。想必大家都知道碳酸饮料的糖分是非常高的吧？而这种糖也都属于单糖，它会导致我们身体中的血液迅速升高，刺激胰岛素无规律的大量频繁释放，最终促进脂肪的合成，这样它就在你不知不觉中成为你越来越庞大的肉肉，所以不想长肉的朋友们，就要戒掉碳酸饮料哦。
爆浆蛋糕。这是一款“网红”蛋糕，受到了很多年轻人的追捧，它既有珍珠又有奶茶，一刀切下去浆就会慢慢的流出来，光是看着这个照片就能想象这是有多少的热量了，感觉一口下去就能胖十斤，但是不得不说味道是真的好。
这些食物你都吃过吗？你能戒掉吗？