「红色番茄宝宝」宝宝才能少生病，“春捂”怎么捂才正确？两暖一凉原则虽然春季万物复苏

虽然春季万物复苏，但乍暖还寒，气温很不稳定。每到这时，和婆婆之间为了宝宝的穿衣都要发生争吵。
俗话说“春捂秋冻” ，冷热交替间如果不捂着点，给宝宝减衣服减得太急，导致宝宝自身温度自己无法适应，就会容易患上感冒。
在春季捂着点是正确的，但一定不能捂过了头，否则容易生病，使宝宝出现热症..

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对于那些常见的误区
1.手脚凉就添衣
这是一个家长进行判断宝宝冷热的普遍使用情况，实际上并不准确。
幼儿末梢循环较差，因此即使在正常体温下，手脚也感觉比成人凉，此时添加衣物反而会给宝宝造成负担，发热的情况..
2.头出汗就减衣
若宝宝已经开始出汗，千万不要着急脱衣，否则汗液挥发的话，身体产生热量被带走，反而更加容易生病。
正确的方法是及时擦拭宝宝头上和背部的汗水，让他安静地坐下来，等待汗水自然消退。
3.打喷嚏，多穿
事实上，并非宝宝打喷嚏、流鼻涕就是感冒，如果只是早上或改变环境温度时偶尔打两个，那都是一种很正常的，属于鼻子的温度进行调节。

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如何判断孩子冷还是热？
准确的只有两个办法，触摸孩子的脖子和后颈。
如果这两者都具有温热且没出汗，则说明衣服穿得刚刚好；若手感凉则需要添衣，出汗则说明捂得太厚了，需减衣。
正常情况下，宝宝穿多少件衣服可以根据成人穿衣情况进行参考。
新生儿比成人少穿一层，因为宝宝的运动量比较大的，无论是散步还是宝宝踢腿，相比成人他们的新陈代谢比成人快一点，二来也容易出汗，穿太多不透气反而容易得病。
3岁以上的宝宝大多能感觉自己是冷还是热，如果他觉得不冷就不必多穿。不放心的话，还可以通过采用摸后颈的方式，判断一个宝宝的身体是否具有发热。
当春捂，宝宝的身体的两个关键部分要注意保暖，同时也有一个特殊的区域，不裹太紧。

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两暖
1.肚子
在家时最好给宝宝自己穿上棉质内衣，无论什么温度，睡觉时都要盖住小肚子。如果一个宝宝晚上喜欢踢被子，可以选择睡袋或穿个小肚兜。
【「红色番茄宝宝」宝宝才能少生病，“春捂”怎么捂才正确？两暖一凉原则】出门在外的基础上，可以穿上小背心，保护胸背。而且这样，手臂和手露在外面，也不影响运动。
2.脚
在家里一对棉袜对宝宝有良好的吸汗效果。
外出的鞋子最好也轻便透气，当然尺码选择合适也很重要，鞋子偏大不仅不利于保暖，还可能使宝宝在运动过程中扭伤脚。
一暖
头部
宝宝的头不需要裹得太紧，可以稍微凉快一点，因为体内三分之一的热量是从这里散发出来的。如果头部过热，宝宝会感到不舒服，并出现头晕，哭闹等反应..
带着孩子的家长应该知道的，宝宝有时会扯掉了自己的帽子，如果宝宝是发红的脸，你应该给宝宝换一个薄的帽子。
遵守制度这两项基本原则，乍暖还寒的春天，宝宝才能少生病。
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