美好，一直在身边：经常手抖，是不是得了帕金森？ |低血糖|遗传|何洁的瘦身花路|

拿着筷子，端着茶杯，手会不由自主地抖起来，也有人是在吵架时，手就突然间抖了。一旦手抖，便会让人联想到帕金森，进而想到自己离轮椅不远了，下半辈子就得靠别人照顾度过了，难免有点伤感。

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然而，手抖真的意味着这种结局吗？
人的四肢活动，都和脑神经有着关系，脑神经支配下，走路、吃饭、跑步等等活动，便能顺利进行。当神经受到了刺激，人便开始手抖，能够刺激到神经的因素有很多，并非都意味着下辈子要在轮椅中度过了。
一些年轻人会手抖，基本都是生理性的因素。例如，在一次上台表演时，由于情绪过于紧张，神经会受到刺激，手会莫名其妙的抖动起来，而且手心还容易出汗，当从台上下来后或者情绪缓和，手也就不抖了。
还容易发生在年轻人身上的一个常见的因素，则是由于过度劳累，经常熬夜。熬夜次数多了，身体过于疲乏，神经也会变得敏感起来。一段时间后，受到稍微的刺激，比如恐惧、饥饿等时，也会手抖。

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老年人手抖，也不外乎这种情况，由于神经开始衰退，往往是在生气时容易手抖。例如，在和旁人的一次争吵中，情绪过于激烈，手也会抖动，稍微平复一下心态，也就不抖了。不过，老年人的手抖，要更加危险一点而已，就拿这生气来说，便可能出现意料之外的危机。还是应该保持心态平和，避免和人争吵。
女性经常手抖，要考虑是血糖过低。一般热衷于减肥的女性，经常采取节食减肥的方式，营养摄入不充足，时间一长，就容易低血糖。这是不仅会手抖，身体还会有虚汗，浑身没有力气，应该及时补充点水果，或者喝点含糖饮料，缓解手抖等表现。
另外，就是和一种常见的病有关联，叫做“特发性震颤” 。这种手抖，多半是在运动时才会发生，稍事休息后开始减轻，直至完全消失。较为常见的情况，就是我们拿着筷子吃饭时，会有一阵突如其来的抖动，使得筷子脱落。不过，没有必要担心，它不会影响到寿命，也不会对健康构成威胁。至于原因，则和遗传有着关系，受到烟酒刺激、情绪波动，更易手抖。

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一些从事于精密仪器加工等特殊职业的人，倒是要预防这种手抖。它的发生没有事先预兆，偶尔抖一下，就会影响到操作，麻烦也不小。在生活中，要尽量保持平稳的心态，最好养成读书看报的习惯，既能健脑，也能修身养性，能预防和缓解这种手抖。
【美好，一直在身边：经常手抖，是不是得了帕金森？】生活中突如其来的手抖，背后的原因是很复杂的，并不能排除帕金森的因素，却并非全是由它造成。不同年龄段的人，应该根据自己的生活习惯，寻找手抖的原因，而不是胡思乱想，在那猜测。实在辨别不了，又怕它影响到工作时，就应该去检查一下，让心里踏实点。