『江湖美食传说』猪肝,豆腐,芦笋,鹌鹑蛋的做法,分享给你
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菠菜炒猪肝
材料:菠菜、猪肝、姜末、生抽、料酒、淀粉、白糖
做法:1.将猪肝用清水漂半小时 , 洗净后切薄片 。
2.菠菜洗净用热水焯水 , 沥干水分 。
3.用三勺生抽 , 一勺料酒 , 一勺淀粉和少许糖盐 , 将猪肝腌制15分钟 。
4.锅中热油 , 放入姜末炒香 。
5.加入腌制好的猪肝翻炒 。
【『江湖美食传说』猪肝,豆腐,芦笋,鹌鹑蛋的做法,分享给你】6.待猪肝变色 , 加入焯过水的菠菜一起翻炒均匀即可 。
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泡菜肉末豆腐
材料:泡菜、猪肉粒、豆腐、蒜末、葱花、料酒、生抽、糖、胡椒粉、水淀粉
做法:
1、 猪肉粒里加入料酒、胡椒粉腌制10分钟 , 豆腐切方块 , 泡菜切条
2、 起热锅烧油 , 爆香蒜片 , 倒入猪肉粒炒至发白 , 然后加入泡菜
3、 调入生抽 , 翻炒片刻加清水 , 烧开后加入豆腐 , 煮沸淋入水淀粉 , 再煮一分钟
4、 撒上葱花就可以出锅啦
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鸡肉芦笋
做法:
1.鸡胸肉洗净 , 吸干水分 , 切成薄片 。 放入少许清水 , 不断摔打 , 放入一颗蛋清 , 放入淀粉搅打均匀 。
2.起锅加水烧开 , 将鸡肉放入搅散 , 焯至变色捞出 , 控干水分 。
3.芦笋洗净 , 将尾部削掉 , 切成段 。
4.起锅烧水 , 放入芦笋焯熟后 , 捞出备用 。
5.红椒切掉两头 , 用刀将中间白色的部分切掉 , 切成细丝 。
6.起锅倒油烧热 , 放入小葱段 , 煸炒出香味 。
7.放入鸡片、芦笋段、红椒丝煸炒 , 放入盐 。
8.倒入适量的水淀粉勾芡 , 煸炒均匀后 , 出锅即可 。
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鹌鹑蛋烧豆腐
材料:豆腐 , 鹌鹑蛋 , 葱 , 蒜 , 鸡精 , 水淀粉 , 豆瓣酱 , 料酒 , 蚝油 , 生抽 , 白糖 , 老抽 , 胡椒粉
做法1、鹌鹑蛋煮熟后去壳备用;
2、蒜切末 , 葱切末备用;
3、锅中入适量水烧开 , 水开后下入豆腐块焯水;
4、焯好水的豆腐块捞起沥干备用;
5、锅中入少许油 , 下入鹌鹑蛋 , 再加入一勺料酒翻炒一下;
6、接着下蒜末煸香 , 再调入适量蚝油 , 生抽翻炒一下;
7、倒入适量清水 , 加入一勺豆瓣酱 , 半勺白糖烧开;
8、再加入豆腐块 , 适量老抽 , 少许盐 , 烧开小火慢煮;
9、烧至汤汁变少时 , 调入适量胡椒与鸡精翻炒均匀;
10、最后下水淀粉收浓汁 , 撒葱花即可起锅!
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