#艾荷堂健康学苑#太阳体质、阳明体质、少阳体质，你是否属于元气充足的三阳体质？

人体阳气由强到弱的过程，就是疾病越来越严重的过程！
说到体质，多数人都会联想到中医9种体质。不过，中医还有一种一种体质划分法——根据人体阳气的由强到弱，分为：太阳体质、阳明体质、少阳体质、太阴体质、少阴体质、厥阴体质。今天介绍一下。
这种划分法可以更明确地理解：不同类型的人群可能发生的疾病，以及病理的发展过程——三阳体质的人阳气（正气）比较充实，抗病能力较强，病位多在表层，病证多为实证、热证；三阴体质的人阳气（正气）比较衰弱，抗病能力较弱，病位多在里层，病证多为虚证、寒证。
读懂此文，很多你原先不明白的问题都会豁然开朗。

本文插图
一、太阳体质
太阳体质就是：元气十分充足，抵抗力十分强。
太阳体质的人可以用一个词来形容——元气满满，就是说，他们有激情有活力，充满正能量，而且他们的能量场十分强大，能够吸引到很多人。
一般情况下，邪气侵犯到太阳经时，就会遇到正气的强烈抵抗，邪气就很难继续深入。所以，太阳体质的人感受邪气，多患太阳病。
太阳病的症状主要包括：感冒、发烧，而且是高烧，恶寒、头痛、身痛、有汗或者无汗、咳嗽、喘、干呕等。脉一般是浮缓或者浮紧的，舌苔是正常的薄白苔。
太阳病的治疗方式是解表法，包括发汗解表、调和营卫、解肌发表等。太阳体质的病人非常容易康复，而且很少衍生其他病症。
不过，现在太阳体质的人非常少，多见于一些先天阳气就很足的孩子和成年人。

本文插图
二、阳明体质
阳明体质可以用3个词概括：体实、气盛、血旺。这部分人往往声高气粗面红，肌肉健壮结实，气血旺盛，运动员或重体力劳动者常见这种体质。
在我们都熟悉的人物里，武松就是典型的阳明体质：
他的形象：身躯凛凛、胸脯横阔、语话轩昂、心雄胆大、骨健筋强；
他的食量：一口气吃3斤牛肉，喝18碗酒（这得多少脾阳才能运化）；
他的力气：赤手空拳打死老虎。
那么，阳明体质的人容易出什么问题呢？
阳明体质的人如果感受外邪，往往会正气反应过猛，产生抵抗过度，造成邪机益亢，就会生阳明病。
阳明病的症状主要包括：高热、口渴、出大汗、精神亢奋、谵语、妄言、胃肠积滞等。
阳明体质的人调理常用两味中药：
一是大黄，这是通下的药，可以把瘀滞的浊气泻下来；
二是生石膏，这是清解的药，可以把郁住的热邪清解掉。
不过，这两味药极为寒凉，不可滥用，否则会伤害元气，导致疾病加重。
三、少阳体质
少阳体质就是：元气略显不足，抵抗力不如太阳体质。不过，相对来说，少阳体质还是不错的。
少阳体质的人一般具有以下特点：
心态比较乐观，看得开放得下，不大会钻牛角尖，心里也算敞亮，没啥阴郁的想法；
精力比较旺盛，可以应付日常工作外加熊孩子；
偶尔也会吃不好睡不好，但不会面色萎黄；
不太容易痛经，但如果经期沾了冷的寒的，也会引起不适。
不过，少阳体质的人，邪气入侵后，由于太阳经的抵抗不能完全把邪气驱除出去，外邪就会进一步深入到少阳经的层次上，就会患少阳病。
少阳病的症状主要包括：口苦、咽干、眼睛发花、寒热往来、胸胁苦满、食欲减退、心烦、呕吐、恶心等。
少阳病的治疗方式是和解法。一般用柴胡类的方子，因为柴胡宣畅气血、散结调经，是少阳经祛除阻滞、和解正气的专药。