养生■医生直言：患上乳腺结节，宁愿挨饿，也别碰3物，忍住就是赢 |健康|乳腺增生|

对于女性朋友来说，乳房是一个非常重要的部位，它关系着女性的魅力，同时也与身体健康息息相关，所以我们在平时更应该注意乳房的保养。
近年来患上乳腺结节和乳腺增生的女性越来越多，除了与平时的压力有关系之外，那么很可能也与平时的饮食有密切联系。
因为现在身体的很多疾病多半都是“吃”出来的。稍不留意就可能会使得乳房受到一定的刺激，所以希望你能够赶紧管住嘴。

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医生直言：患上乳腺结节，宁愿挨饿，也别碰3物，忍住就是赢
首先，刺激性较强的食物不要碰。很多人可能都会说，吃香的喝辣的，这样才能够有滋有味，而尝试这些重口味的食物，似乎成了一个成年人的饮食习惯。
比如说烧烤类的食物或者是火锅等等，都让很多女性爱不释手。但是这些食物吃多了，不仅会导致肠胃功能变弱，使得肠胃疾病出现，而且也很容易导致你的乳房受到一定刺激。
因为这种辛辣刺激的食物很容易诱发身体内分泌失调，久而久之便会使得女性的乳房也受到一定的影响，引发更严重的疾病，希望你赶紧将它列入黑名单。

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其次，大不利的食物，希望你不要碰。人在生病的时候往往身体比较虚弱，此时很喜欢吃一些滋补的食物为身体补充营养，这本身并不是什么坏事，但是并非所有的大补食物都适合患有乳腺疾病的人食用。
比如说羊肉，甲鱼，鸭肉，蜂王浆这些食物并不适合患有乳腺疾病的女性食用，因为它们含有的一些特定物质，不仅不利于病情的恢复，反而会加重病情，使得你患上乳腺癌的几率也会增加。
所以当女性患上乳腺疾病的时候，想要调理自己的饮食，一定要在医生的指导下进行调整，不要盲目的跟风。

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最后，含酒精类的饮品，希望你坚决不要碰。平日里说到喝酒，很多人都会想到那些豪迈的男性，但如今喝酒已经不再是男性的专利，生活中喝酒的女性也是非常多的。
喝酒这个行为本身就会对身体带来一定的伤害，因为酒精属于刺激性较强的食物，不仅会加大患上酒精肝，脂肪肝的风险也会导致女性的乳房受到伤害。
所以说当女性一旦患上了乳腺增生或者是乳腺结节，对于酒精类的食物希望你坚决不要碰，这样才能够避免病情的加重，有助于乳房的健康，忍住就是赢。

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【养生■医生直言：患上乳腺结节，宁愿挨饿，也别碰3物，忍住就是赢】
当女性患上乳腺结节的时候，对于以上这些食物我希望你赶紧管住嘴，宁愿挨饿也别碰，除此之外也可以通过食疗的方法来帮助你呵护乳腺的健康。
别嫌它丑，却是黄体酮“传送带” ，早晚吃两口，缓解增生不惹癌
无花果。无花果在生活中也是常吃的水果之一，营养价值非常高，而且其中含有的营养成分也是非常丰富。无花果含有可提取芳香物质苯甲醛，这种物质具有极强的防癌抗癌作用。
女性朋友经常食用有助于呵护乳腺的健康，对于改善乳腺增生和乳腺结节的问题，也有一定帮助预防乳腺癌的发生。而且无花果也被称为天然黄体酮的传送带。

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桃胶。桃胶主要是由桃树产生的一种素质，这种物质能够起到延缓衰老的作用，而对于女性来说，经常吃一点桃胶也能够达到美容抗衰老的作用。