「她健康家幸福」女人若有宫寒，每天坚持吃4物，温暖子宫，排出毒素，远离妇科病 |枸杞|艾草|龙眼|

本文插图
女人若有宫寒，每天坚持吃4物，温暖子宫，排出毒素，远离妇科病
1、枸杞，枸杞的滋补作用也是比较好的，而且能滋阴补肾、养肝明目，经常吃枸杞可以改善手脚冰冷、面色苍白等肾虚症状，所以，吃枸杞也是可以治疗痛经宫寒的。枸杞的吃法有很多，除了能泡水喝以外，还可以用来煲汤喝。
2、黑枣，黑枣中营养物质也很丰富，其包含大量的果糖、蛋白质、微量元素等物质，经常吃能达到补肾、美容的作用。此外，如果女性多吃黑枣，还有利于增强身体免疫能力，促进气血循环，进而帮助缓解宫寒的现象。
3、艾草，艾叶是农村比较常见的一种植物。具有非常好的活血调经和祛湿的作用。所以经常用艾叶泡水喝，可以帮助女生将体内的寒气以及毒素充分的排出体外。帮女生远离妇科炎症和妇科疾病。

本文插图
4、龙眼，龙眼中含有丰富的铁，铁是造血功能的主要物质，所以，女人平时多吃龙眼可以很好地缓解贫血，改善血液的不足和血宫寒等疾病。对于女性的宫寒以及子宫炎症有很大的帮助，常吃可以温暖子宫，排出毒素。
【「她健康家幸福」女人若有宫寒，每天坚持吃4物，温暖子宫，排出毒素，远离妇科病】版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。