「」癌症多是吃出来的!此7种食物是帮凶,若你喜欢,奉劝尽早改正


在广西一个小县城里 , 一名12岁的男孩最近一直喊口腔疼 , 持续了一段时间 , 妈妈觉得不对劲 , 便带他去医院进行检查 。
检查结果表明 , 孩子患上口腔癌 , 需要住院观察 , 妈妈懵了 , 疑惑道:这么小的孩子怎么会患口腔癌?
对于妈妈的疑惑 , 医生也是有些愤怒的说道:你不用疑惑 , 你给孩子吃了什么东西 , 你自己还不清楚吗?
听了医生的话后 , 妈妈恍然大悟 , 孩子从6岁开始便爱上吃槟榔 , 一直吃到现在 , 都6年了 , 想着这个 , 妈妈悔恨不已 , 潸然泪下 。
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正所谓“癌症猛如虎” , 如今大家已经到了谈癌色变的地步 。 请仔细看看‘癌’这个字 , 你是否发现了什么?
没错 , ‘癌’字内有三个口 。 中国文化博大精深 , ‘癌’里的三个口会不会是前人给我们暗示癌症就是吃出来的?
当然这种说法以偏概全 , 不过已经被证实的是:癌症的发生确实与不良饮食有很大关系 。

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下面“问上医”给您讲讲到底哪些食物属于致癌食物 。
致癌的7种食物 , 为了健康 , 请您尽量不吃
1、腌制熏制食物
以前条件简陋 , 为了防止食物变质 , 我国大部分地区都有着腌制食物的习惯 。
并且这类食物往往非常满足我们的味蕾 , 成为日常餐桌上的美味佳肴 。
但是腌制类食物产生的二甲基亚硝酸盐 , 在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺 , 比如腌菜、咸鱼、咸肉 。
熏制食物中含苯并芘致癌物 , 常吃易患食道癌和胃癌 , 对身体有一定的危害 。 所以要尽量少吃这类食物 。
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2、烧烤类食物
俗话说的好“在天愿作比翼鸟 , 在地就要吃烧烤”烧烤在我们的娱乐聚餐里那绝对是举足轻重的地位 , 和火锅堪称饮食界的“哼哈二将” 。
可是 , 前段时间有传言吃一个烤鸡腿吸收的有害物质约等于60支香烟的“毒性” , 虽然有夸大其词的成分 , 不过烧烤类食物确实含有多种致癌物 。
常见的包括苯并芘、亚硝胺 , 而且烧烤食物中维生素、蛋白质都受到破坏 , 导致营养物质丢失 。
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3、油炸食物
淀粉类食品在超过120℃高温的烹调下容易产生丙烯酰胺 , 而丙烯酰胺是一种可能致癌物 。
此外食品煎炸过焦后 , 会产生致癌物质多环芳烃 。
食用油反复高温加热会脂肪酸氧化、裂解、聚合产生更多的致癌物包括多氯联苯、丙二醛等 。
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4、霉变食物
霉变食物中含有黄曲霉素 , 这是一种在100℃下 , 烫20小时都杀不死的致癌物 , 稳定性极强 。 1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物 , 比砒霜还毒几十倍 。
黄曲霉毒素B1在天然污染的食品中最常见 , 毒性和致癌性也最强 。 通常见于坚果类、谷物类及发酵食物中 。
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5、加工肉类
比如火腿、培根等加工肉类 , 与结直肠癌的发病有一定关系 。 因为为了保存肉制品 , 食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。
亚硝酸盐进入体内 , 会转变为致癌物质亚硝酸胺 。
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