【丁香医生】每天 2 次刷牙还有蛀牙？50% 以上人都不知道的蛀牙真相

为了了解目前国人的口腔健康现状，更有针对性地帮助大家改善口腔问题，提升口腔健康，俄罗斯专业口腔护理品牌 SPLAT （斯普雷特）联合丁香医生开展了一次《2020 国人口腔健康与护理现状》调研。感谢大家的热情，我们收到了 11021 份反馈。
经过分析，我们竟然发现：口腔问题困扰着几乎所有国人！
你有口腔问题吗？
问 10 个人，有 9.7 个会说有

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图片来源：丁香医生设计团队
我们发现，口腔问题困扰着几乎所有国人，占比达到 97% 。其中，有 81% 还不止有 1 种口腔问题。
最困扰国人的 6 种口腔问题是：蛀牙、牙结石、牙黄、牙齿敏感、牙龈出血、口腔异味，蛀牙毫无悬念位居榜首。（蛀牙：有被冒犯到……）
牙医解读：口腔每天都在为我们工作， 28～32 个牙齿、3 对大唾液腺、数不清的小唾液腺、舌头和舌头上的味蕾协同作用，让我们能够香喷喷吃下一顿饭。可是口腔也成为我们最不在意的器官。
因为口腔疾病发病比较隐匿，起初并没有什么疼痛感，很容易被人忽略。还有一些人想当然地认为牙疼、牙龈出血很正常，再加上害怕看牙，日积月累，最后小病拖成大病。
89% 国人会主动买牙膏
但很少有人「主动检查牙齿」

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图片来源：丁香医生设计团队
89% 的人过去一年购买过牙膏，在口腔护理产品中稳居第一。但有「主动检查牙齿」习惯的人只有 24% ，大部分人还是习惯出现了口腔问题才会去看牙医。每年有问题会被动就诊的 60 后中， 42% 的人每年支出 1000 元以上， 10% 的人每年支出 5000 元以上。
牙医解读：口腔虽小，但却是我们人体的重要「进口」，关系到人体全身的健康状况。想要口腔健康，清洁确实是最重要的一步。
但除了清洁，我们还有很大的努力空间，比如：把预防工作做在前头。哪怕没有一点点不舒服，也应该每年探访一次牙医做口腔全面检查；而一旦出现疾病或者疾病的征兆，也应该防微杜渐，及早治疗。口腔问题，真的越拖越费钱。
03 每天 2 次刷牙还有蛀牙
50% 的人
忽略了产生蛀牙的重要危险因素

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从调查数据来看，「早晚两次刷牙」的卫生习惯已经被 90% 国人接受，但仍然有 38% 国人被蛀牙所困。超过 50% 的人不清楚产生蛀牙的重要危险因素之一是牙釉质被破坏。
牙医解读：蛀牙的产生有 4 个因素，除了致病的细菌、容易产酸的食物，足够长的作用时间，别忘了还有很重要的一点：易感的细菌宿主（包含薄弱的牙釉质）。
而针对这 4 个因素，及时、正确地清洁无疑是最好的方法。有的人知道要刷牙，但是没有采用正确的刷牙方法，那么保护牙齿的功效就会打折扣。还有的虽然掌握好了巴氏刷牙法的技巧，但是没有刷够时间（至少 2 分钟），也会降低刷牙的效果。
除了刷牙，使用牙线是第二重要的事。要知道，牙齿缝里还积累着好多细菌和食物残渣，光靠刷牙很难清理干净。牙线可以卡进牙缝死角，减少发生在牙缝中的蛀牙。
在一天两次刷牙、一次使用牙线的基础上，如果还能够常常使用漱口水，更可以锦上添花。
04 大多数人都听过牙釉质，但……
牙釉质有什么用？怎么保护？
却很少有人关注