宅家的一个月
好想念瑜伽馆
好想回到瑜伽课堂
想念瑜伽垫上的那1小时
想念一起瑜伽的小伙伴
……

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好想念能量满满的瑜伽老师
想听到老师简单而清晰的口令
“轻闭双眼 ， 双手胸前合十”
“腹部微收 ， 肩膀远离耳朵”
“再坚持5个呼吸”
“再来一遍 ， 最后再来一遍”
“Namaste”
……

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好想念跟着老师上课的日子
如果体式不正位
老师可以及时帮助调整
如果体式做不到
老师会耐心地手把手辅助
即使被老师“虐”的很惨
却依然觉得很酸爽

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好想念一起瑜伽的小伙伴
每天相互监督约课打卡
“我练阿汤瘦了5斤”
“我终于解锁了蝎子式”
大家聊着体式 ， 分享心得
互相鼓励 ， 共同进步

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想念每天自由瑜伽的日子
踏着清晨 ， 去瑜伽馆里晨练
带来一天的元气满满
或者趁午休来场瑜伽练习
可比午睡要提神的多
下班后直奔瑜伽馆
让瑜伽扫除一天的疲惫

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想念瑜伽垫上的快乐时光
每一声OM ， 都贯穿磁场
每一次流动 ， 都充满能量
每一次拉伸 ， 都痛并快乐着
每一次汗如雨下 ， 都是身体的净化

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一个人的瑜伽是坚持
一群人的瑜伽是能量
想念充满磁场的瑜伽馆
想念充满能量的瑜伽老师

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等等 ， 再等等
等疫情退去 ， 摘下口罩
等阳光明媚 ， 樱花盛开
穿着瑜伽服 ， 背上瑜伽垫
我们还是街上最靓丽的人

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光音瑜伽
成为一道光 ， 照亮这世界
【瑜伽@宅在家里 你有没有想念在瑜伽馆的时光】发出梵妙音 ， 唤醒更多人

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