健康小小科普：吃这种盐会“肾衰竭”！务必告诉家里人买盐要注意

本文插图
大家都知道，平常我们吃的最多的都是加碘盐，碘是我们身体不可缺少的元素之一，在现在这样一个利欲熏心的年代，就连食盐也有很多的假冒伪劣产品，之前央视就曝光过市面上出现了一些假盐这种假盐，长期食用会造成肾衰竭。
那么我们怎么分辨食盐的真假呢？接下来要记好了哦。
1、看包装材质
在包装上我们就能够看出来，真的十年包装比较厚实，但比较光滑，有质感，而假冒伪劣产品则不会在包装上面做功夫，会显得很粗糙，而且包装上面的防伪标志，假食盐防伪标志是贴上的，很容易被撕下，而真的食盐防伪标志都是统一的，不会那么容易被撕下。
2、包装侧面
外包装的侧面，侧面平整，而假食盐是人工后期包装会有明显的折痕，再就是包装的封口处，食盐都是机器自动加热封口，而假的食盐封口处会有参差不齐的痕迹，这是人工封口留下的痕迹，而且包装袋口很容易撕开，但是真的食盐可能需要剪刀剪开。

本文插图
3、味道上分辨
在味道上面也可以尝试出来，如果食盐味道不单纯的是咸味，可能就是假食盐，因为真是演的味道都是单一的咸味儿，假食盐口感可能还会发苦，这里的时间最好不要吃，可能掺杂了工业食盐，大家一定要注意区分。
4、从化学角度看：
在新切开的新鲜地瓜或马铃薯上抹撒食盐，切面变蓝是加碘食盐，否则是假冒品。

本文插图
真如果万一吃了这种食盐怎么办？要谨记以下四条！
1、停止使用
当务之急就是停下来，对家中的食盐进行一下筛查。
2、多喝水
正常人每天要喝两升水以上的，吃过假盐的人，不用多喝，只要保证这个正常量就可以，保证正常的代谢，排出有毒物质。

本文插图
【健康小小科普：吃这种盐会“肾衰竭”！务必告诉家里人买盐要注意】
3、喝点茶
可以喝点茶解解毒，虽然没事但是也不能轻视，喝点茶有助于排毒。
4、补一下
造成损伤是一定的，可以喝点劲宝茶，很多上班族经常喝，有助于排毒，滋补五脏。除此之外也可以吃点黑色食物或者秋葵等。