4、限酒 ， 能不喝酒就不喝
在1987年 ， 国际癌症研究机构就已经将酒精归为致癌物 ， 酒精至少是七种癌症的危险因素 。 研究显示 ， 在戒酒二十年后 ， 会大大降低患几种恶性肿瘤的风险 ， 跟从不喝酒的人差不多 。 饮酒致癌主要是酒中含有乙醇 ， 在人体内的代谢产物为乙醛 ， 乙醛是一种致癌物 ， 会损伤蛋白质和DNA、升高激素水平等 ， 从而诱发癌症 。 因此 ， 建议限制喝酒 ， 能不喝酒就不要喝 。
在治疗癌症的道路上还有很长的路要走 ， 我们都应该从自己做起 ， 预防癌症 。
参考资料：
1.《美国癌症协会发布「一级预防计划」 ， 这7个“防癌铁律”值得背下来》.生命时报.2018-12-18
2.《新型癌症疫苗再次登上Nature！一个部位接种 ， 全身肿瘤消失！》抗癌卫士.2019-05-13
3.《七规则降低患癌风险》.生命时报2018-12-24
未经作者允许授权 ， 禁止转载
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载

• #译眼看世界#美国确诊病例超21万，纽约州州长：按这速度，该州呼吸机存量仅能撑六天
• 癌症■不瞒你说：最难治愈的癌症中，这5种“榜上有名”
• 「」单日新增超3万例！美国确诊病例超24万死亡5758例
• 『医路向前巍子』吃这个当晚餐，男子病危进ICU！医生：这个病被叫做“不死的癌症”
• 『世界卫生组织』全球累计确诊病例超80万，美国意大利西班牙累计确诊总和超42万
• 医平方■坏情绪，不该成为癌症患者治疗中的绊脚石！
• 『羟氯喹』羟氯喹能否成为美国抗疫的救命稻草？药学专家提醒：使用一定要慎重
• 『传染病』疫情仍在美国扩散！无症状感染者高达25%，或将持续24个月
• 『DeepTech深科技』百名志愿者以身试毒？为加速新冠疫苗研发，美国学者提出激进方案
• 抗癌健康圈：为什么同样是癌症，有的人没过几月就离世，有的人却还能长寿？