每到秋天的时候红薯也成熟了，这个时候红薯特别的鲜美，吃了非常的有营养，很多人呢喜欢去超市里面买一些红薯，回家里煮红薯粥喝，或者呢蒸红薯吃，尤其是那种红心的红薯，蒸了吃特别香甜软糯，红薯里面含有非常丰富的淀粉，吃一块红薯就觉得非常顶饿，有一些减肥的人就喜欢吃红薯。

文章插图
以前的时候很多家庭里面都种红薯，到秋天的时候吃红薯，平常红薯叶子长出来的时候，一般都是吃红薯叶子，特别的鲜嫩，以前还有烤红薯，只是现在已经见不到了，烤红薯太贵很少有人吃了，现在很少有人在家里种红薯，都是在外面买着吃，不过这个时候也是红薯大量上市的时候，喜欢吃红薯的可以多买一些回家里吃。

文章插图
红薯里面还有非常丰富的粗纤维，对肠胃非常的好，有助于肠胃消化，如果有人觉得肠胃不消化便秘的话，多吃两个红薯，便秘的情况立马好转，特别是家里的孩子可以多吃一些红薯，有助于肠胃消化。买回家的红薯如果买多了根本就不好存放，红薯放在冰箱里很容易冻坏，那么红薯该怎么保存呢？

文章插图
红薯在家里放时间长了很容易发芽，就像土豆一样，今天就教大家几个方法，能够更好地保存红薯，第1个方法用纸箱保存，大家看图片就能看出来，纸箱里面放了很多的红薯。红薯表面的泥土晒干搓掉，然后把表皮比较干燥的红薯放在纸箱里面，不要摆放太多了，横着摆一排竖着摆一排，这样把红薯在箱子里面摆放好。

文章插图
箱子里面的红薯放在通风干燥的地方就不容易坏掉，更不容易受潮。第2个方法放在地窖里面，这个方法呢有些不太现实，很多家庭里面住的都是楼房，没有地窖，只有农村地区也适合。第三个方法网兜储存法，这个方法呢把红薯放在网兜里面，这三种方法大家更喜欢哪一种方法呢？我觉得第1种方法最好，大家觉得呢？

• 教你自己在家做红薯干，不晒不晾，做法简单，大人小孩都喜欢吃
• 冬天，吃红薯吃南瓜，不如吃它，营养互补，不懂太可惜！
• 米发糕的好吃做法, 简单容易学, 样子还好看！
• 红薯别再煲粥了，教你新做法，一次3个不够吃，用来哄孩子最合适
• 过年做菜，先弄懂“红薯淀粉和玉米淀粉”的区别，别再傻傻用错
• 天冷，此菜要多吃，比白菜好吃，比红薯营养，冬天不懂吃太可惜了
• 保存红薯很简单，不腐烂不发芽，教你2个好方法，红薯越放越甜！
• 不管炒什么肉，牢记三个技巧，炒肉不容易炒老，而且更鲜嫩
• 红薯不用蒸不用煮，告诉你一个新吃法，简单易学，超好吃！
• 手把手教你在家炸红薯丸子，外酥里糯不回软，地道的农家做法