家人有贫血的注意:这食材家家都有,这样做补血活血,早餐吃最好( 二 )


 家人有贫血的注意:这食材家家都有,这样做补血活血,早餐吃最好
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【要点总结】
①黑米馅很好做~喜欢吃更黏糯的,就把糯米提前泡个三天以上!因为糯米泡后会糊化,糊化的程度越深会越黏糯
②早餐想吃时~可以提前把黑米馅做好,或晚上睡觉之前把米蒸好,第二天早上直接用,这样不到5分钟就变出网红黑米面包了~
 家人有贫血的注意:这食材家家都有,这样做补血活血,早餐吃最好
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好了,今天的分享就到这里。这款可以补血活血预防贫血的早餐你喜欢吗?喜欢就赶紧去做吧,家人肯定很爱吃!既可以当早餐又可以补血活血的黑米吃法还有很多呢,之前写了一篇文章,很多人都很喜欢,交作业说非常好吃,你不妨也去看看吧。如果有更好的做法可以留言分享哦,我们大家一起学习和交流。
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