几道适合春天吃的家常菜,荤素搭配,营养丰富,香喷喷的特下饭
黑椒牛肉粒
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材料:牛里脊、苹果、洋葱、蘑菇、蒜、生抽、蚝油、白砂糖、红酒、黑胡椒粉做法:1.准备好牛肉、黑胡椒、苹果,苹果洗净后削皮,切成粒放入水中,以免氧化,洋葱和蘑菇也切成粒备用。2.牛肉切粒,把削好的苹果皮放入牛肉中,加入白砂糖、蚝油、黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟。3.把锅加热,放入黄油,下入洋葱炒香,取出苹果皮,把腌制好的牛肉粒滑入锅中,加入大蒜同时翻炒。4.翻炒至牛肉变色时,加入蘑菇继续翻炒均匀,再加上适量蚝油、生抽、红酒,煸炒均匀,下切好的苹果粒继续煸炒,撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可。豉椒鲜墨鱼
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食材:墨鱼200克,辣椒(红、尖、干)5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,豆豉10克,植物油20克。做法步骤:1、将鲜墨鱼洗净用开水烫一下,滤去水分;2、锅内放油烧热至四成热时,放入墨鱼炒到断生,滤油,炒锅上火,放入豆豉泥爆香;3、加辣椒翻炒,放入清水、墨鱼炒匀,勾芡,加葱段再炒匀,加香油炒匀即可食用。蒜泥白肉
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食材:带皮五花肉1斤,蒜泥50g,姜1撮,料酒2勺,醋3勺,酱油6勺,白糖2勺,花椒粉半勺,油泼辣子6勺1、除肉之外的配料放到一起拌匀;2、一整块带皮五花肉冷水下锅煮,加姜片和料酒,水开后持续煮10分钟,撇去浮沫,煮完捞出过冷水,沥干晾凉,切薄片;3、黄瓜刨丝,放在盘子正两头;4、黄瓜五花肉摆盘,淋上调料,撒上葱花。
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