腾讯医典她知：身体这个部位凸起要当心！3个动作帮你消除健康隐患

春暖花开，不少地方的人开始脱下厚厚的外套，换上薄毛衣、衬衣，把身材线条秀了出来。
然而，扎心的是，有些男神女神正面看着特别好看，但是一看侧面或者背面，却被一个“包”给毁掉了形象，气质全无。
你问什么包这么厉害？——“富贵包”啊！
就算是明星都躲不过它的“荼毒”：

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女星汉娜·托茵东的“富贵包”让她看起来背厚了好多……
（来源：网络）
“富贵包”听起来陌生，但实际上很多人都有，它还是颈椎病的“产物”！今天我们就来好好说说，这个毁仪态、毁气质、毁形象的 “富贵包”！
“富贵包”不痛不痒，是怎么长出来的？
“富贵包”这名字虽然好听，但确实不是个好东西。它是指在人后背上部颈胸交界处，即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，通常表现为根部隆起一个大包，也就是脂肪堆积，一般来说不会有什么特别的疼痛症状。

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那这个包是怎么来的？一般来说有3个原因：
1.长期体态不佳
人的颈椎本身有一个正常的生理弧度，颈椎上部是向前凸起的，而胸椎是向后凸起的。而颈胸结合部的位置正好是前突和后突交界结合的地方。
如果长期低头、含胸驼背、坐卧姿势不正确，就容易引起颈椎、胸椎的关节错位，压迫到交感神经就会导致局部的血液循环、淋巴循环不好，脂肪堆积就形成了富贵包。如果从侧面看，有富贵包的人会有点头颈前伸。
2.全身过度肥胖
是的， “富贵包”之所以得了这么个“美名” ，估计也是因为长这个包的人多数比较富态、体型较胖。
如果仅仅是脊柱弯曲，这个“富贵包”看起来不会特别的大。

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美国女歌手泰勒·斯威夫特的脊柱就比较弯曲，但“富贵包”并不明显
（来源：网络）
然而，不少中老年人“富贵包”特别明显，就是因为全身都比较肥胖，一胖这脂肪堆积得就很明显，包也就更大了，看起来虎背熊腰的。

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对比非常明显
3.长期肩颈劳作
长期肩颈劳作的人也有可能会得“富贵包” 。肩颈部肌肉长期紧张、痉挛也会压迫到周边的血管、淋巴，导致循环障碍，时间长了就形成脂肪堆积，导致富贵包。
除此以外，颈部鼓包的成因可能性很多，并不都是由不良体态引起的。所以，如果发现自己长了“富贵包” ，不管有没有不适症状，都建议去医院进行检查，排除一些严重的积液、增生、颈部肿块、肿瘤等情况。
富贵包=“夺命包”？真相是……
网上流传， “富贵包”对人体危害不可小觑，甚至会压迫神经变成“夺命包” 。真的有这么可怕吗？
事实上，富贵包没那么可怕，很多网帖的内容显然夸大了。富贵包只是皮下的脂肪垫，在颈椎的后面，里面没有重要的血管、神经通过，所以除了影响美观之外，是不会引起任何不舒服的。
但富贵包是长期颈椎胸椎有问题的结果，颈椎胸椎的错位可能对颈部神经、血管等造成压迫，通常会引起颈背部疼痛、头晕、头痛、手麻、肩膀疼痛等不适症状，所以即便富贵包不痛不痒，也最好去医院检查一下看颈椎胸椎是否有问题。
如果你是一位“心宽体胖”人士，除了“富贵包” ，更要小心肥胖带来的高血压、高血脂、糖尿病等慢性病危害你的健康。