家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

红烧黄鳝
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
黄鳝的肉质鲜嫩,还具有一定的补血补气、是一种老少皆宜的营养食物。
用料:
黄鳝450克,芹菜适量,青红辣椒适量,生姜5片,大蒜瓣3 5瓣,花椒少许,黑胡椒末适量,生抽适量,老抽适量,白酒1小勺,白糖少许,食用盐少许,食用油适量,麻油少许
红烧黄鳝的做法:
黄鳝洗净血水后盆中加入一勺盐抓匀腌制一会
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
再次冲洗干净待用
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
配料冲洗干净,切好待用
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
锅烧热后下入生姜片,花椒慢火炸香后加入黄鳝
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
下入黄鳝翻炒至变色后研磨入适量的黑胡椒末继续翻炒
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
加入一半勺白酒继续翻炒
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
加入白糖,生抽、老抽翻炒均匀至上色
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
加入适量的开水和大蒜瓣焖煮15分钟左右
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
加入青红辣椒炒至断生
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
再加入芹菜翻炒片刻后撒上适量食用盐,麻油调味,关火即可
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
美味又好吃的黄鳝做好啦
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃
文章插图
小贴士:
1.黄鳝如果自己不懂处理就请商家帮忙处理好。
家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃】2.调味料可以根据自己的口味去调整哈。来自黎明gigi