「中耳炎」全国爱耳日丨爱你，你听见了吗？ |美好，一直在身边|耳机|药品|

来源：长城网
2020年3月3日是第21个全国爱耳日，世界卫生组织官方宣布2020年世界爱耳日主题是：“保护听力，终生受益” 。
我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力残疾人2780万。听力残疾严重损害人的听觉言语功能，影响人的身心健康、生活质量，造成沉重的经济和社会负担，有效预防听力残疾，应从源头上避免听力残疾的发生。
?听力损失分级
据WHO-1997所设定的听力损失分级为：
正常听力：≤25dBHL ，可以听到耳语声，日常生活交流无碍。
轻度听力障碍：26-40dBHL ，可听到1米处的言语声，在嘈杂环境中听声可能存在困难。
中度听力障碍：41-60dBHL ，可听到1米处大声的言语声，日常生活中的对话存在一定的困难。
重度听力障碍：61-80dBHL ，需要对着叫喊才能听到部分言语，日常生活中有比较严重的沟通障碍。
极重度听力障碍：≥81dBHL ，即使是大喊大叫，也听不到和听不懂，通常也不会说话。

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?听力损失的原因
引起听力损失的原因有很多，最直接最常见的就是耳朵外耳、中耳、内耳结构及听神经，听觉中枢的病变，其次长时间接触噪声，服用耳毒性药物，头部外伤，一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等，都会引起听力损失。还有一些是先天性听力损失和遗传性听力损失，包括在母亲妊娠期间受到病毒感染，宝宝出生时的一些并发症，如黄疸和家族的基因遗传等。另外由于随着人年龄的增长，身体各器官的机能都随之退化，而引起老年性听力损失。
?如何保护听力这7件事千万要注意
掏耳朵
掏耳朵是生活中很多人的习惯，专家指出，耳屎在医学上被称作盯聍，是外耳道耵聍腺的分泌物。由于耳道皮肤比较娇嫩，如果掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退、丧失。
从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。而且，耵聍也并非是一无是处的废物，其对外耳道皮肤有一定的保护作用，可防止霉菌等有害菌种感染，并黏住进入耳道的灰尘等，而且耳屎的特殊味道，还可防止小虫接近。
用耳机听音乐
我们的内耳有2万个纤弱的感觉神经细胞，使我们能感受到声音的美妙，然而它们又非常脆弱，经不起噪声长时间“折腾” 。由于在地铁、公车上环境嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这正是造成听力慢慢下降的一个原因——近距离高分贝的噪声会造成人内耳的毛细胞损坏甚至死亡，久而久之就会引起噪声性耳聋，这样的损伤往往是不可逆的。
专家提醒，戴耳机听音乐应参照“6060”原则，即音量控制在最大音量的60% ，时间控制在1个小时（60分钟）以内。
擤鼻涕
有的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罢休，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，很可能会将部分鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，导致听力下降。
抗生素
生病时不少人都会使用抗生素，但滥用抗生素一样会损伤听力，导致耳聋。许多药物包括庆大霉素、卡拉霉素等抗生素，以及一些退烧药、镇痛药等，都可能对特异性个体或者敏感性个体造成不可逆的听力损伤。
据研究中心信息显示，我国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量多达30万。所以，使用药物时一定要按医生指示服药。同时，家长在给患儿看病用药过程中，多请教有经验的医务人员，遵医嘱，不要随便用药。
过量饮酒
在中国人聚会的餐桌上历来少不了美酒相伴，很多人都知道喝酒伤肝，然而饮酒过量还会对耳朵成伤害！对于受到长期、过量酒精刺激后耳部主要会出现耳朵发闷发胀、突发性耳聋等情况，导致听力受损。所以，小酌怡情，过量伤身。酒虽好，可不要贪杯啊。