『守仁斋』每日一穴 |腕骨：治落枕的特效穴

很多人都知道水果要吃时令、蔬菜要吃当地当季，却不知道，穴位按摩也有这个规律。从10月1日开始，我们推出《每日一穴》栏目，帮助大家日学一穴，用于当日保健。通过“积小步、成江河”的方式，让大家逐步了解自己的“随身药箱” ，为健康增加一份保障。
保健的主穴：
腕骨
本穴属性：舒筋活络、祛湿退黄。
特殊治疗：治落枕的特效穴。
主治：
落枕，黄疸，糖尿病。
释义：
腕骨：古解剖名，手外侧腕前起骨名腕骨，骨穴同名。古之腕骨，即今之豌豆骨，穴在其前方陷中。
可组合穴位：
脑中风后遗症：腕骨配合谷。
消渴：腕骨配足三里、三阴交。
黄疸、胁痛、胆囊炎：腕骨配太冲、阳陵泉。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指指尖掐按，能治疗手腕痛。
2·艾条：
用艾条温和灸5~20分钟，可用来治疗颈项强痛。
位置：
在腕区，第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷的位置。

本文插图
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