『囚徒健身』怎么练都练不壮？瘦子有效增肌的六大要点( 二 )

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3、易吸收、适合瘦子增肌增重
练过的人都知道，其实瘦子增重增肌，比胖子减肥更难；因为易瘦体质的吸收能力不好；而增肌粉不仅营养全面均衡；更关键的是，粉末状的它，溶解度极高，更易被人体所吸收，有助于瘦子增重增肌。