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云健身的歧视链。
作者/晟杰
编辑/GymSquare编辑部
疫情让线下健身房几乎停摆，但「云健身」却几乎成为非常时期，全民讨论的话题。健身这件事情，从来没有像今天这么炙手可热。尽管对于具体的健身方式，大家依然几乎没有共识。
比如有B站和小红书「天鹅臂、瘦腿操」等健身类目，短时间突破数亿的浏览量；也有微博「健美博主」，被狂热的粉丝肌肉崇拜刷屏；而在广大的团操被第一次搬到线上直播，团课教练名副其实地成了一个小明星。
但顺着不同的健身方式，有一条越发明显的歧视链。
从云健身内容来说，「天鹅臂、瘦腿操」的功效命名，让专持运动生理、运动解剖的健身达人嗤之以鼻。而对于云健身的创作者而言，拥有钢铁肌肉外衣、灵巧的运动表现，也是看客们所强调的合格资质。
简单来说，健美站在了歧视链顶端，健身教练排斥云健身，而在团操教练看来，瘦腿操是反常识的伪科学。

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但是，如果以健身推广效果来说，可能美丽芭蕾的数亿个打卡评论，要比一个私教工作室服务的100个会员来的更有推动意义。
从团操教练的线下参与度来说，能够驱动30个人上一节搏击操，在形成健身习惯上，比单单无指导的自由训练更利于形成健身习惯。
而从当下的训练效果和科学性上，信奉运动解剖学的健身教练，应该是最值得参考的对象。
歧视链的存在，可能是站在教练本位主义的武断判定。在这条只以运动科学、肌肉健美为准则的歧视链之外。云健身应具备的亿万人传播能力，以及「家庭主妇、社畜白领」的真正健身需求，却被主动忽略。
云健身不该有歧视链，他不是小部分人的狂欢。

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相比「美丽芭蕾、天鹅臂」被贬低。千万级播放数据的背后，体现了有教无类的内容素质——口令精准、感受直观。而更关键在于，尽可能降低运动损伤的基础上，让更多人踏入健身大门。
其次，云健身受众无限开阔。甚至从宏观上看，「肌肥大训练、低碳饮食」过于小众。

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在健身渗透率依旧不足1%的中国，跳一段抖音流行的健身操，尝试「5个动作、5分钟减脂」，是当下主流用户的真正需求。相反，来自硬核爱好者的鄙视链、健身等价健美的主观认知，却是云健身歧视链成形的主要因素。
除此以外，云健身的真正意义，是健康生活方式引领。
详细来说，仅以训练动作来评价云健身，或许较为片面。周六野的成名不只限分享瘦身动作，更在于懂得处理女性生理期难题、心理焦虑困扰。同样，面向饮食、心理、精神的发展，也是国外更多教练、博主能从多渠道获得收入的关键因素。

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云健身的歧视链
云健身的歧视，一直在发生。
局部减脂教学视频，被屡次作为健身科普的反面教材，同样，一部分进阶达人们也在各社交平台内，表达对小白受众们的恨铁不成钢。
而整个歧视生态链，有一个共同点——仅以运动科学、健美健力训练理念，作为评价标准。