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承认黑暗，从黑暗中找到礼物，逐步成长。其实，我们的潜意识中，都藏着一把让灵魂解脱的钥匙，只要我们懂得开启，就会发现：原来，我们内心的阴影，就是我们唯一的出口和解药。负面情绪，是我们自己的一部分。别急着丢弃它、甩开它，要学着像朋友一样相处，它才会对我们友善点。故意视而不见，它就会躲在我们的影子里，如影随形，趁我们不注意，绊倒我们前进的脚步，逼着我们看见它。我们一点一点努力，可能还是有改善的机会！了解与接受事实，而不是只有有美好的信念，掌握生活，有勇气面对现实的乐观，才是真乐观。就如《抓落叶》中的一句话：生命在于奋斗。

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