#PSM药盾公益#宅在家中,吃出消化不良怎么办?( 二 )

  • 规律饮食、合理饮食:零食莫乱吃 , 蔬菜不可少 , 水果要适量 , 饮茶以代酒 。
  • 适当引动 , 控制体重 。
  • 睡眠充足 , 增强免疫 。

  • #PSM药盾公益#宅在家中,吃出消化不良怎么办?
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    【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会 , 中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益(公众号:PSMChina) , 广汇资源 , 凝聚力量 , 促进公众用药安全 。
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