30岁的我终于明白：自己的内向，是“装”的( 二 ) 奠基人|周朝|儒学|周武王|古圣|周公|孔

其实，我也是一个内向者。有多内向呢？
我为了不和熟人打招呼，会假装系鞋带，等别人走过才起来。
在参加聚会之前，我需要积极做心理建设，才能鼓足勇气聊天。
这样带来的结果，是我越来越抗拒社交，心理压力也很大。面对新任务、新机会，我也会下意识地拒绝，只想龟缩在舒适区。
很多内向者被人忽略的原因，并非他们不优秀，而是主动选择做“小透明”。

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德国著名心理学专家西尔维亚·洛肯在《性格拼图》中指出，内向者并非不爱社交。
只是内向者体内乙酰胆碱的含量高，这种神经递质有助于集中注意力，促进学习、记忆和权衡等活动。
缺点则是会过于注重细节，畏惧风险
。
所以，只要找到适合的节奏，内向者同样可以成为人群中的社交明星。
所以，接纳自己的内向，并尝试做出不一样的改变，这才是人生的乐趣啊。
除此之外，为什么我建议内向者尝试走出舒适区？
根据心理学研究，我们对周围人的所有印象，都已经过了我们投射和加工。
通俗点说，在你认识了新朋友之后，过一段时间，就会发现自己和TA的交往模式，怎么这么似曾相识。
答案就是，你会潜意识把已经熟悉的内心模板，来往“新人”身上套。这是因为这样的投射机制，我们才会每天处于一个稳定状态，大脑也感觉舒适。
这样的危险是什么？
你目之所及，只有你熟悉的东西
（张沛超《我的内在无穷大》）
可是，如果我们走出去，主动结交不同的人呢？那就代表着，我们投射别人的同时，别人也在“投射”我们。
“和不同的人进行互动，因为和不同的人互动会获得不同的投射，从而外化自身内在不同的部分。你的内在变得越来越丰富，你能见到的自己也就越来越全面、真实。”
——张沛超《我的内在无穷大》
所以，如果你和杰西卡一样，天生内向，但是对外向的世界跃跃欲试。那么不妨就尝试走出来，看一看。把这当作一次全新的冒险，甚至可以把它想象成“打怪升级”。
这肯定会让你不舒服，但这才会让你更快成长。
毕竟，日复一日，太无趣了。

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