蒜蓉粉丝蛏子下饭界大哥大!看一眼就被馋哭
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平时就好蒜蓉粉丝的各种美食,经常换着食材吃,今天来和大家分享一下蒜蓉粉丝蛏子,好过瘾!
By 芋头呦
用料
- 蛏子 250克
- 粉丝 1卷
- 大蒜 少许
- 蒜蓉辣酱 一小勺
- 葱花 少许
- 料酒、生抽、香醋、蚝油、白糖 适量
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1、蛏子洗去泥巴,加半勺盐,让它吐吐沙子。 洗净的蛏子,用剪刀??对半剪开,挖去内脏,再清洗一下里面。
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2、把龙口粉丝煮软,捞出铺在盘底。 把处理好的蛏子码??在粉丝上。 锅里再加点水,把蛏子放进去蒸??。
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3、这时候来调万能酱,半勺料酒,一勺香醋,一勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,一勺水,拌匀。 上汽后,蒸5分钟?时候,打开盖子,把酱汁均匀淋上,盖回去再蒸3分钟?。
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4、剥点大蒜,挤成蒜泥。蒜泥炒香,加一勺蒜蓉辣酱,翻炒均匀关火。 把蒜泥酱弄到蒸好的蛏子上,撒点小葱。
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5、很诱人有木有啊?
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6、很诱人有木有啊?
小贴士蛏子里有一条红头透明晶体,不是寄生虫哦(′-ω-`)
蛏子的营养功效蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。
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