【老程健康谈TB】头皮发痒抠出的“白泥”是什么？别以为是头皮屑，看看专家怎么说

几天不洗头，你是不是就会觉得头皮发痒，忍不住会用手去抠。虽说每个人的头发里都有些头皮屑，但是大多数人只会抠出一点来。如果你一扣却是满头白屑飘扬，就如下雪一般，但这个场景不仅不美观，而且指甲缝里也会塞满一些像“白泥”一样的东西，看上去不太干净的样子，这时你是否恨不得将头皮全都扣上一遍，才会觉得过瘾呢？
可能有很多人会觉得是自己头发没有洗干净造成的，只要勤洗头，让头发干净清爽就可以解决了。但是这头皮上抠出来的“白泥” ，可真不是头皮屑那么简单。现在就让我们来了解一下，这个”白泥“到底是什么？接下来就让我们看看专家的解答吧。

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螨虫在作怪
头皮上抠出的”白泥“ ，也许真不是头皮屑，而是螨虫的分泌物。有了这种白泥，说明你头皮上螨虫太多，螨虫在白天潜伏在你的头皮上，到了晚上就会出来啃食细胞皮脂等物质，还会进行繁殖，分解出脂酵素，就会使得皮脂腺受到侵蚀。这些油脂和螨虫的分泌物结合到一起就会形成许多”白泥“ ，不仅如此还会带来头发油腻，头皮发痒的问题。
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病理性原因
1、头部有炎症
如果头部患上毛囊炎，真菌感染以及痤疮等疾病，就会导致头发根部发油，而头皮糠疹和脂溢性皮炎则会导致头皮屑巨增，头发又油又有头皮屑，慢慢的就会形成这种白泥。
只要将上述疾病治愈，那么白泥现象也就会消失了。

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2、内分泌失调
如果你清洗干净头发后，还是发现“白泥”没有减少，那么就可能是内分泌失调造成的了。如果内分泌失调，就会导致激素分泌紊乱，从而刺激到头部皮脂腺，使得皮脂腺异常活跃。这样就加快了油脂的分泌，头发就会变得容易出油，进而产生白泥。
导致内分泌失调的原因有很多，有可能是精神压力过大，饮食不良，作息没有规律等，想要改善这种情况，就要养成规律作息，健康饮食，学会舒缓情绪，这样才能控制“白泥”的生成。

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怎么改善头上生白泥的现象呢？
1、如果是病理性的原因，那么肯定是想要治好疾病，当病情缓解时， “白泥”现象也会缓解。如果是内分泌失调引起的，就要查下原因，及时调理。
2、注意清洗头发的方式
头发不必每天洗，要根据发质来选择清洗的频率。干性头发可以二到三天洗一次，而油性头发建议隔天洗一次。洗头时不可将洗发水直接抹到头发上，先要在手心里搓出泡沫后再涂抹到头发上洗。

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如果直接将洗发水挤到头发上清洗，这些洗发剂里含有不少化学成分，不易清洗干净，还会对头皮产生刺激，这样每次都带着残留的洗发剂，久而久之就会形成“白泥” 。
建议平时可以使用一些有除螨控油的洗发水。
此外，经常染发，烫发的人，也要多注意，会因使用的化学药剂对头皮产生损害，导致发炎，产生“白泥” 。
还要注意洗发的水温不宜过高也不能使用凉水，使用温水清洗头发最好。