【健身教练】非常时期健身教练生存指南健身教练|健身房

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GYMSQUARE ACADEMY 精练学院非常时期健身教练生存指南内容摘录
尝试直播健身和线上健身指导。是疫情当下，更多教练焦虑下的求生策略，也让一部分教练，探索未来教学的新机会。
但是，线上是完全的新领域，这也对所有教练员的要求提到了新高度。为此， GYMSQUARE精练已于2月26日，组织主题为「非常时期健身教练的生存指南」的第二期免费线上沙龙。
沙龙邀请Shape创始人曾翔、Shape合伙人张坤、知名健身博主灵魂健身杨老师，一起探讨健身教练，如何以更好的方式度过这个非常时期，希望为疫情下仍坚持不懈的教练员带来启发。
第二期沙龙内容，引起2299条来自全国健身教练的高质量互动。我们精选了如下内容。

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Shape创始人曾翔
Shape合伙人张坤
健身教练如何逆势破局
在疫情这一黑天鹅事件中，很多教练员陷入工作停摆，不知道该做什么，完全在家待命。
在这个过程中，首先需要思考，教练员如何保持「动起来」，避免颓废。
所以， Shape首先是给教练做培训，根据公司的产品线需求，从健身直播裂变为训练营等
但是，在这个过程背后，其实要考虑教练的驱动力是什么？相比在家逐渐放松，学习进阶可能是第一位。

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从学习的角度来说，疫情发生前，线下每周二会有团课教练的内训，每周三有私教内训，并建立为事业部的传统习惯。而当下时期，由于时间成本被节约等因素，教练充电是较好的机会。
比如，过去要考虑分享导师抵达北京的时间，以及聚集数百名教练员的难度，但是现在，利用腾讯会议等软件，较容易实现集中培训。
而进一步来看教学内需，可概括为教练想在业内学什么？比如，想学健身专业的内容，还是想了解其他的导师、教练在做什么。

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第二是外需。当疫情发生后，较多的教练没有面对过镜头，可能没做过直播。相比过去刷抖音，如今真的面对镜头后，可能会害怕。
所以，会分为这两个部分做内训。首先，会请到一些传媒公司，讲解做直播的关键技能培训，同时教练内部分享直播、剪辑经验，并快速将标准化流程应用线上课程中。
其次，是学习技术类的内容，做了一个活动叫「大咖下午茶」，每周5天，每天1-2小时。分享内容有关教练职业成长，或是技能方向。
现在看起来，行业的健身教练，对专业技能的需求渴望是非常强烈的，但是可能会忽略掉一些其它方向的学习。

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因此，会通过知识付费平台萃取读物，每天早上会分享到教练群，要求有读后感的分享。也会在大咖分享会中，分享读书想法。保持教练处在活跃状态。
至于另一方面，当健身教练停下来，面临的不只是收入下降的，还有体能的快速下降。
相应的，每天在群内进行语音打卡训练，除了面向用户的训练营，也会要求教练为教练团队编写训练计划，然后带领整个团队进行训练。一周进行3到4次，采取双向视频，保持教练的竞技状态。