春节后，这菜别错过，隔天炒一盘，湿气消失了，别不懂吃包子皮|菜包|海米|茶匙|生坯|包子|中薪

经常听别人说，时间过得如流水，我们经历个一个冬天，很多人在春节的时候大鱼大肉不断，这不春天了，大多数都想着养生，希望能够将体内的毒素排干净，春天是万物生长的季节，不少食材都大量的上市，而春天正好也是养生的食材，大家饮食上不妨清淡一些，今天，小馋猫为大家分享一道美食，它就是尖椒炒青椒，一起来详细的看看。春节后，这菜别错过，隔天炒一盘，湿气消失了，血管越来越干净。

文章插图
说到尖椒炒鸡蛋，生活中常见的家常菜，经常出现在餐桌上，尖椒的价格比较便宜，生活中偶尔吃些青椒有助于身体的健康，还能帮助身体排毒素，尖椒的吃法很多种，能够搭配不同的食材，不过，小馋猫很喜欢用尖椒和鸡蛋一起炒，做法很简单，几分钟就可以出锅，接下来，一起来学习下这道菜的做法。

文章插图
我们做这道尖椒炒鸡蛋的时候，先把需要的原材料准备下，尖椒一把，鸡蛋，盐，五香粉，食用油。尖椒炒鸡蛋的详细做法：

文章插图
1，首先，我们把买回来的尖椒处理下，去蒂后，把尖椒冲洗干净后，切成圈状，放在盘中即可。2，这个时候，在准备个小碗，将鸡蛋打散在碗中，快速的翻拌下即可。

文章插图
3，接下来，开火后，热锅内倒上适量的食用油，等到油温高了后，将尖椒放在锅中快速的翻炒。4，等到尖椒快要断生的时候，把鸡蛋平铺在尖椒上面，快速的搅拌，分成若干分。5，然后，再撒上适量的调味料进去，等到食材入味了，就可以装盘了。

文章插图
烹饪小技巧：这道尖椒炒鸡蛋的做法大家学会了吗，这道菜虽然很普通，却十分美味，尖椒炒鸡蛋也经常出现在餐桌上，尖椒虽然在生活中很常见，但是尖椒的营养很高，常吃些尖椒有助于身体健康，帮助身体排出毒素，燃烧脂肪，抑制肥胖的形成。

文章插图
另外，常吃尖椒对血管特别好，帮助软化血管，使血管越来越干净，越来越通畅，而且经常吃些尖椒，湿气消失了，加上鸡蛋一起炒，营养更加全面，是很好的养生保健食材，春天想要减肥的话，不要错过这道菜，让你越吃越瘦。