「蔬菜」未来几天武汉或都下雨?医生“开方”:赶走霉菌、保持愉( 二 )

阴雨天 , 不仅蔬菜容易腐烂变质 , 而且在温度大的环境下 , 花生、土豆、甚至米面都容易变质 , 为此 , 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生专家周韫珍教授提醒 , 土豆发芽变青了不可食用 , 花生、生姜、米面等若腐烂发黄 , 会产生致癌的黄曲霉素 , 切切不可食用 。

周韫珍教授表示 , 腐烂的蔬菜 , 亚硝酸盐含量更高 , 水分含量较低时 , 霉菌较难生长 。 因此 , 蔬菜最好稍微风干一点 , 再用保鲜袋密封后 , 放在冰箱中保存 。 将食品密封保存 , 可以防止空气中水分被食品吸收 。 花生、大米、生姜等 , 一定要通风保存 , 若其发黄后 , 一定要剔除后再食用 , 黄曲霉素可导致肝癌 , 不要食用 。

周韫珍教授说 , 相对于其他蔬菜 , 大白菜、胡萝卜、土豆、南瓜、洋葱、红薯等更易保存 , 市民在团购蔬菜时 , 不妨多考虑选择这些容易保存的蔬菜 。