室内尽量干燥 。 如果室内容易发霉、反潮 ， 可使用除湿器 ， 或打开空调抽湿功能 ， 抽取空气中的水分；卫生间可打开排气扇 ， 或放些干燥剂等 。

健康：护好呼吸道和“心情”

阴雨天霉菌繁殖快 ， 不仅能引起皮肤的过敏反应 ， 还可能影响呼吸系统敏感的人 ， 哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病发作风险增加 ， 还容易出现感冒 。 除做好家庭卫生外 ， 不妨根据温度变化适当增减衣物 ， 保持充足睡眠 ， 每天多喝温开水 。

连续阴雨天气使得光照时间变短 ， 扰乱人体生物钟 ， 内分泌紊乱后容易导致心情抑郁 。

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