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自己制作柠檬泡椒凤爪,干净卫生又爽口。
By 陕西美女爱美食
用料
- 鸡爪 15只
- 柠檬 一个
- 生姜 一小块
- 大蒜 6瓣
- 小米辣 适量
- 白醋 50ml
- 料酒 适量
- 生抽 30ml
- 盐 适量
- 白砂糖 少许
- 红尖椒 3个
- 八角 2个
- 桂皮 1块
- 花椒 20粒左右
- 香叶 5、6片
- 小茴香 5克
- 泡椒水 30ml
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1、鸡爪剪掉指甲,备用。
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2、葱切段,姜切片备用
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3、柠檬切片,蒜切片,红尖椒切小段备用。
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4、凉水下入鸡爪,加上葱段姜片,大火煮开。
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5、煮开后撇去浮沫。
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6、加入花椒大料茴香香叶等香料。
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7、大火煮十分钟后,关火继续焖十分钟。然后捞出到凉水盆里,加入冰块更劲道。
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8、干净的盆里放入小米辣、红尖椒、蒜片、柠檬片、白醋生抽、糖、盐,泡椒水。
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【 鲜香可口|鲜香可口,吃起来特别过瘾,让人赞不绝口】9、放入鸡爪,倒入晾凉的凉白开水,淹没鸡爪即可。冰箱腌两天就可以食用了。
小贴士柠檬切片一定要去掉籽,不然会发苦。
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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