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海参捞饭简单美味又营养。
By 爱家爱娃爱美食
用料
- 即食海参 3个
- 大米饭 3小碗
- 葱姜花椒 适量
- 西兰花 4朵
- 味达美臻品料酒 1勺
- 味达美臻品耗油 一勺
- 味达美臻品特级生抽 一勺
- 大葱 一根
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1、即食海参解冻,水量放几颗花椒。
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2、来个合影。海参化冻后清洗干净,再另外用一碗水泡着。
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3、碗里放一勺味达美臻品料酒。这个料酒做海鲜是必备噢。能很好去腥。
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4、先把西兰花焯水,放几滴油和一点点盐。可以保持西兰花嫩绿。
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5、起锅烧油,小火,把生姜大葱花椒放入,慢慢煸炒,炒出很浓的葱香味。
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6、把一勺味达美臻品料酒和一勺味达美臻品耗油,一勺味达美臻品特级生抽放入锅里,可以放一点点水。大火烧开。
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7、把西兰花和海参放入,最多烧个一分钟。
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8、盛一碗米饭,倒扣盘子里,把西兰花和海参放边上。再把锅里的汁收一下,可以放一点点淀粉水。好啦,一份好吃的海参捞饭成功!
小贴士喜欢的试试吧!
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