「心理」虚拟现实、零食、水果……心理团队用多种手段为一线医护( 四 ) 治疗|心理|睡眠|医务人员|虚拟现实

白汉平副主任医师说，失眠、焦虑是生理跟心理交融在一起的表现，疫情下这种应激状态，如果不注意科学的调配管理，没有充足的休息、轮班以及物资资源，很快人会耗竭。所以一定要及时干预调整状态，保证一线医护人员的身心健康。

针对所有医务人员，心理咨询团队采用发放心理书籍、推送心理支援公众号等方式进行心理知识和抗疫科普、心理状况评估，帮助医务人员了解如何做好自我心理防护，更有效地短暂休息和放松，更新疾病及防疫的专业知识，促进他们进行心理自助调节，尽快能自行将情绪调节到健康状态。

同时在院区建立心理驿站，提供零食、水果、音乐、抗疫有关视频等，为他们下班或休息时提供转换心情的空间，并用现场音乐引导、虚拟现实（VR）等物理治疗来减压、放松心身。