周末，做点小甜点吃吃吧！
牛奶相信不少粉丝从小喝到大
营养丰富，有益人体健康
建议大家每天食用300g牛奶乳制品哦
牛奶，被誉为“白色血液”。富含蛋白质、维生素、磷脂、乳糖等营养物质，以及钙、磷、铁、锌、铜等矿物质，也利于人体吸收。
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牛奶除了直接饮用，还能烤！
今天教大家做的烤牛奶
表皮香酥，内馅软弹，奶味蛋香浓郁
味道层次丰富，甜而不腻！

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/ 烤牛奶 /
烹饪难度：★★☆☆☆
一起来学吧
↓ ↓ ↓
用 料
牛奶500ml
淀粉50g
白糖20g
鸡蛋3个
牛奶500ml

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步 骤
1、锅中倒入500ml牛奶、50g淀粉、20g白糖、2个蛋黄；

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2、 开小火一边加热一边搅拌，成浓稠糊状即可;

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3、容器中垫一层保鲜膜，倒入冷却奶糊，放入冰箱冷藏凝固；

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4、脱模切块，刷上一层蛋黄液；

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4、格兰仕黑金刚空气炸锅160度预热5分钟，把奶块放在炸篮中，烤10分钟左右，大功告成！ （烤箱同理）

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用格兰仕黑金刚空气炸锅
除了烤牛奶，还能解锁超多美味
一键搞定，冲呀！

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好 物 推 荐
格兰仕空气炸锅WKZ3501
无油低脂随心炸
宽控温广域，随食调整
360°均匀受热食材，瞬间锁住鲜美
八大预设菜单，煎/炸/烘/烤样样精通
立省500，还送搅拌棒！
【牛奶烤着吃，酥松香软，不用烤箱也能一键搞定！】

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• 孩子缺钙别错过这菜，钙含量比牛奶多，营养极高，孩子吃补钙，长个头
• 想吃“牛奶蟹肉卷”，自己在家也能做，想吃的小伙伴抓紧试试看！
• 纯牛奶加热的正确方法是？盒装和袋装有啥区别？今天一次讲清楚
• 春天，别只知道喝牛奶！换个做法孩子更喜欢，入口即化香甜美味，孩子超喜欢
• 自从知道牛奶这样喝，我家经常这样做，香甜美味孩子特喜欢，试试
• 牛奶烤馒头，不用蒸，外焦里嫩奶味香甜，孩子喜欢吃的早餐美食
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• 炸油条时，记住配方和3个小技巧，油条蓬松香酥脆，一次就做成功
• 蒸发糕，别只会放酵母！多加一勺“它”，发糕蓬松香甜，吃着真香！