早起10分钟搞定孩子早餐,蛋香浓郁松软可口,我家一周吃五次

导语:早起10分钟搞定孩子早餐,蛋香浓郁松软可口,我家一周吃五次
厚蛋烧是一种蛋香浓厚、松软可口的美食,是将鸡蛋搭配上自己喜欢吃的一些配料,如同火腿、葱花等,摊成的鸡蛋饼,然后卷起来成为鸡蛋卷,切成一块块,这便是制作成功的厚蛋烧,我在传统的厚蛋烧里面加上了牛奶,这样制作出来的厚蛋烧吃起来也会更加的香味浓郁,在和鸡蛋液的时候,里面的食材搭配是非常随意的,我在里面加上了孩子喜欢吃的火腿、海苔等,然后挤上番茄酱,便成功的引起了孩子的注意力。
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做好的厚蛋烧,可以当做早餐吃,做法简单又容易上手,制作起来非常的方便,我将这道厚蛋烧的制作方法分享给大家,以后你也便可以在家给孩子做这道美食,也就是早起上十分钟的事,就能够吃上一份食材丰富营养美味的早餐,孩子吃得开心,学习能力也会变得更强的,所以非常建议大家在家给孩子做这道美食,这也算是鸡蛋的一种别样吃法,平时总是吃炒鸡蛋、煮鸡蛋或者是蒸鸡蛋,难免会感觉腻味的,而这样做出来的食物,能够给孩子换换口,也是非常不错的。
早起10分钟搞定孩子早餐,蛋香浓郁松软可口,我家一周吃五次】海苔厚蛋烧的做法:
食材清单:鸡蛋4个,牛奶50毫升,盐5克,火腿肠、海苔、葱花适量;
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烹饪过程:第一步,火腿肠剥去皮,切成小粒,同时将准备好的海苔和小葱分别切成碎末备用;
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第二步,拿出一个干净的小碗,将4个鸡蛋磕进去,打散,加上牛奶,撒上少许的盐分;
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第三步,接着将之前切好的火腿粒、海苔粒以及葱花等,加入到打散的蛋液中,将蛋液充分的搅拌均匀后备用;
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第四步,在煎蛋锅中,倒入蛋液,让蛋液能够缓缓地流动,铺满整个锅底;
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第五步,中火加热上5分钟的时间,待蛋液底部定型,用铲子辅助,将蛋皮的一边朝另一边卷起;
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第六步,卷的稍微紧实一些,然后将收口处朝下再加热上30秒的时间固定;
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第七步,取出来后放在案板上面,用刀切成小块就可以开始食用了。
烹饪小技巧:1、在锅中到蛋液的时候,注意要缓慢的倒入,轻轻的端起锅边晃动,使得蛋液能够均匀的铺在锅底,注意不要铺得太厚了,薄一些吃起来会更加的嫩滑美味。你在家做的时候,可以按照自己的喜欢或者是孩子喜欢吃的食物,加在蛋液中搅拌均匀,然后用同种办法,制作出来,这样会更加引起孩子注意力的。
2、这款早餐制作起来非常的简单方便,准备时间加上烹饪时间,总共也就是10分钟的事,所以早起上10分钟,就可以轻松的搞定孩子的早餐,这么营养又美味的早餐,你可千万不要错过了,反正我家是一周吃了五次,孩子还喊着要吃。
早餐是一日三餐中非常重要的一餐,我们应该予以重视,尤其是处于成长发育期的小朋友,更是需要将早餐当回事,所以作为家长,让孩子能够吃上美味营养的早餐,是非常重要的一件事情。