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广式三丝炒面的同类,今天加入广式腊肠,味蕾在跳舞!份量:两人份。
By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 腊肠 一根
- 香菇 5朵
- 菠菜面 100克
- 胡萝卜 半根
- 青瓜 半条
- 鸡蛋 一个
- 油 一汤匙
- 减盐酱油 一汤匙
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1、准备食材:香菇用温水泡开。
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2、水煮开后,放入面条煮熟。夹出备用。
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3、青瓜切丝,胡萝卜去皮切丝,香菇剪成条。腊肠切碎。
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4、倒油,把腊肠丁炒出油,盛出备用。
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5、留底油把打散的鸡蛋炒熟划散。
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6、盛出备用。
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7、锅内下胡萝卜和香菇。
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8、炒熟后加入青瓜丝,翻炒几下。
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9、倒入腊肠丁和菠菜面。
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10、转最小火。分三次加入酱油,每次都翻炒均匀,一共15克酱油。
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11、最后加入鸡蛋碎炒匀。
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12、装碟开吃!
腊肠的营养功效有开胃助食、增进食欲的功效。
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