花螺鲍鱼鸡|最适合在家吃的花螺鲍鱼鸡(滋补大餐),美味又健康


花螺鲍鱼鸡|最适合在家吃的花螺鲍鱼鸡(滋补大餐),美味又健康
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花螺提升了整个煲的鲜味,鸡肉鲜嫩多汁,鲍鱼花螺弹牙有嚼劲,美味又大补~
By 余小西的记食簿
用料

  • 走地鸡 半只
  • 鲍鱼 6只
  • 花螺 1斤
做法步骤
花螺鲍鱼鸡|最适合在家吃的花螺鲍鱼鸡(滋补大餐),美味又健康
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1、鸡用清水浸泡清洗后,用厨房纸吸干表面水分;加入一勺广东米酒、一勺蚝油、一勺生抽、一勺黄豆酱、胡椒粉、葱段、姜片腌制半小时以上;
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2、鲍鱼去除牙齿,用刷子刷干净,打上花刀;
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3、花螺用刷子刷干净;
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4、处理好的鲍鱼和花螺焯水,水里加入料酒,葱姜去腥,花螺焯水后,螺帽会脱落,为使鲍鱼和花螺更弹牙,焯水后过一下冰水,再清洗一次;
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5、砂锅中放入底油,加入几片五花肉煸出油脂,香味会加倍;再倒入红葱头、大蒜、生姜垫底,放入少许花椒粒和干红椒,味道更为丰富;再加入一勺柱侯酱,一勺海鲜酱,炒出香味;
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6、腌制好的鸡块倒入锅中翻拌均匀,盖上锅盖焖煮10分钟至鸡肉断生;
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7、倒入花螺、鲍鱼,与鸡肉翻拌均匀,锅中淋入五勺广东米酒,一勺生抽,半勺老抽,小半勺白砂糖,小半勺鸡精,撒上少许胡椒粉,加入适量盐调整咸淡,盖上锅盖再焖煮10分钟。出锅撒上葱段和香菜段。
小贴士全程不加一滴水,原味鲜美。
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