西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃

西葫芦也叫茭瓜,是营养的家常菜,一般西葫芦炒鸡蛋,你还知道西葫芦什么新做法吗?
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
今天介绍的是西葫芦和鸡蛋的新做法,用它来做早餐又快,又营养好吃
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
首先准备好西葫芦和鸡蛋
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
大家都知道早餐对人的身体很重要,今天分享一下早餐饼的做法,营养健康,做法简单又省时间,一起来看看吧。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
去市场买了几个西葫芦,不知道南方的朋友喜不喜欢吃这种蔬菜,北方菜市场卖的特别多,它营养非常高,富含维C特别高,女性应该经常吃。用它做的早餐饼特别好吃。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
先把西葫芦擦成丝。取一个碗放入点面粉,把西葫芦丝和胡萝卜丝放里面,再加点香菇块。打入一个鸡蛋。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
搅拌均匀后加入适量食盐。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
最后加入适量的温水。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
搅成面糊状,就可以下锅了。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
锅内均匀刷上油。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
把搅好的西葫芦糊全部倒入锅内。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
然后均匀摊开。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
煎至两面金黄就可以出锅了。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
一盘营养的早餐就做好了,这样做的早餐饼非常的鲜嫩可口。
 西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃
文章插图
胡萝卜、鸡蛋、面粉、西葫芦全是营养的食材,早上吃点这样的早餐饼胃绝对非常舒服,比去外面吃油条豆浆好一百倍。自己早上起床做也不会占用太多的时间,人人都会做。大家有吃西葫芦的习惯吗?没吃过的快去菜市场买回来做着试试,保证你会爱上这款早餐饼。还有看不明白的,关注下我,看下我发的视频做法吧,会更详细,大家有什么更好的西葫芦做法,欢迎留言分享。