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给孩子们做做试试吧!
By 宝贝儿洁子
用料
- 玉米油 20克
- 白砂糖 30克
- 牛奶 20克
- 鸡蛋 2个
- 低筋面粉 45克
- 沙拉酱和肉松 适量
- 柠檬汁或者塔塔粉 1g
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1、准备食材:45g低筋面粉、20g玉米油、20g牛奶、2个鸡蛋(这是6个肉松小贝的量)。准备两个空盆(保证盆里无油无水),一个放低筋面粉、玉米油、牛奶和蛋黄,另外一个盆放蛋清。
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【 沙拉酱|肉松小贝你这么做,保证你吃一次想十次】2、第一步:打发蛋清。准备30克白砂糖(糖的量根据个人口味调整)。蛋清中滴入几滴柠檬汁或者加1g塔塔粉,打蛋器高档搅打蛋清,出现大气泡时加入1/3白砂糖,继续搅打,打发至出现密集的小气泡时再加入1/3白砂糖,继续搅打,出现轻微纹路(如中间图片所示)时加入余下的1/3白砂糖,继续搅打,大概高速搅打8分钟左右,拔起打蛋器出现小小的弯钩(中性发泡-偏干),这种状态就可以了。具体的蛋白打发详细过程可参考我的另外一个食谱:蔓越莓古早蛋糕,里面有更加详细的图片介绍。
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3、第二步,混合。先将装有蛋黄的那个盆里的材料用翻拌法搅拌均匀,加入1/3打发好的蛋清,用翻拌法搅拌均匀,接着把混合好的蛋糕液从高处倒回装蛋清的那个盆里,用翻拌法混合均匀。装入裱花袋备用。
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4、烤盘上铺硅油纸,把裱花袋底部剪一个小口,在硅油纸上挤出12个圆形(直径大概8厘米左右)。
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5、放入预热好的烤箱内,上火165、下火165,烤15分钟左右。每家的烤箱脾气不一样,我都是在烤箱里面放一个温度计测量烤箱内部温度。建议第一次烤的时候注意观察,摸准自家烤箱的脾气后根据自家烤箱情况调整时间。
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6、烤好后,抹上沙拉酱,裹上肉松,就一个完美的肉松小贝啦!
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7、看着是不是很诱人
玉米油的营养功效玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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