鸡胸肉|凉拌鸡胸肉


鸡胸肉|凉拌鸡胸肉
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减肥的小伙伴都懂吧?鸡胸肉很难吃的进 天天吃水煮的 太难了 要吃吐了 很难坚持自创凉拌 就是火锅料碟版 自己每次吃火锅都是这个配方 居然凉拌鸡胸肉很赞 万物皆可拌的配方 香菜若干切碎或者小段( 想放多少看个人 )蒜泥或蒜末三四颗 小米辣椒2-4跟切末 两根线椒切末 老抽一勺(可以不放)生抽三大勺(就看具体情况) 醋1-2勺 香油两勺鸡胸肉400-500g水煮撕碎
By comiricky
用料

  • 鸡胸肉 500g
  • 蒜末 3-4瓣
  • 香油 适量
  • 醋 2勺
  • 生抽 3勺
  • 香菜 5-6颗
  • 老抽 1勺
  • 小米椒 2个
  • 青线椒 2根
做法步骤
鸡胸肉|凉拌鸡胸肉
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1、鸡胸肉水煮 捞起撕碎备用 准备拌料
鸡胸肉|凉拌鸡胸肉
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2、配料洗干净 切好 蒜末 辣椒末 生抽 老抽 醋 香油 香菜
鸡胸肉|凉拌鸡胸肉
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3、喜欢蔬菜的 还可以拌金针菇 海带 万物皆可拌
鸡胸肉|凉拌鸡胸肉】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!