开胃|三分钟做好荠菜饺子，做饭太简单

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今天与老公田间走一趟，采摘回来的野菜必须好好利用起来
By 川妹子爱美食
用料

荠菜 500克
鸡蛋 1个
猪肉 500克
小香葱 3根
耗油适量
盐适量
鸡精适量
白糖 1勺
生抽 1勺
玉米油（香油） 50克
虾仁 250克
清水 50—100克

做法步骤

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1、猪肉剁碎，不用太细

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2、虾仁也剁成大颗粒

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3、荠菜焯水1分钟

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4、拽干水份

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5、切成细小的颗粒

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6、除玉米油以外的所有材料混合在一起，顺着一个方向一边搅拌一边加入清水，搅打上劲后加入玉米油（香油）

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7、包成自己喜欢的形状图一

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8、图二

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9、图三

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10、图四

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11、吃不完的可以冰箱速冻后，抽真空包装

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12、别忘了写上日期，尽快吃完。

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13、随吃随煮，上班族家里可以常备一些
荠菜的营养功效芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈；主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
1.增强人体免疫力
增加对疾病的抵抗力。
2.解毒消肿
芥菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。
3.止痛明目
芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D，在这些维生素共同的作用下可止生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用，可作为眼科患者的食疗佳品。
4.开胃消食
芥菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮助消化。
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