香菇这个做法超简单,两分钟学会,孩子一口一片吃的相当过瘾
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香菇这个做法超简单,两分钟学会,孩子一口一片吃的相当过瘾
香菇与其说它是一种调味料,不如说它是一道当菜吃的一种菌类,肉质肥厚,清香爽滑,自带一种天然的香气,香菇比其它菇类要受欢迎,因为它不但香,还很好吃,平时在家也喜欢炒香菇吃,下馆子也爱点这道菜,闻着那气味都很想吃,可以增进食欲,再者就是胃口大开,如果不想吃荤菜,那这时候炒上一盘香菇做的配菜,那是很开胃,比如这个香菇豆腐,豆腐也是很有营养的哦,两者搭配可以说是很好吃。
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如果经常喝香菇汤,那不如换个做法,来个炒香菇,这段时间最常做香菇吃,炒着吃让香菇更香,今天教大家怎样用蒜瓣炒香菇,两分钟就学会,孩子一口一片吃的相当过瘾,晒干的香菇,味道都比较浓,不像新鲜的香菇那样味道很淡,口感上也没有干香菇那么好,但是干的香菇更适合蒸肉,新鲜的香菇多半喜欢煸炒,香菇含有人体所需的8种氨基酸,常吃可以提高人体免疫力,春天容易感冒,可以常吃香菇。孩子要多长个,营养上一定要跟上,接下来用蒜片炒香菇,香菇这个做法超简单,两分钟学会,孩子一口一片吃的相当过瘾。一起来看看做法吧。
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【蒜片炒香菇】
食材:香菇8朵,蒜瓣6个,生抽,食盐,老抽,料酒,白糖,老姜一块。
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做法:
第一步:又嫩又大朵的香菇,香菇放入冷水中泡一下,让表面的浮尘遇到水后就更容易清洗,再切成小片,也可用新干香菇,但要泡过热水,比较麻烦,蒜切片,生姜切丝待用。
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第二步:锅中放少许热水,把香菇片放入锅里焯烫三分钟,待香菇完全变软,就可以捞出放入冷水中再清洗一次,可以把香菇上的黏液清洗掉。
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第三步:锅中放入油,下入蒜片,老姜开最小的火煸炒出香味。
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第四步:放入香菇,翻炒均匀,加入生抽,食盐,白糖,料酒,再放入少许热水,焖煮一分钟,装盘上桌就可以美美的开吃了。
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这才是香菇最好吃的做法,加入蒜瓣不但能增香还可以杀菌,增进食欲,大蒜本身可以抗菌消炎,现在春季就应多吃一些大蒜炒香菇,这样可以提高抵抗力,一举两得。
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