文章插图
By 小李爱轻食
用料
- 秋葵 180g
- 鸡蛋 3只
- 盐 依个人口味
- 蒜 2瓣
- 胡萝卜 1根
文章插图
1、秋葵洗净焯水
文章插图
2、胡萝卜和焯好的秋葵切丁
文章插图
【 秋葵|秋葵炒鸡蛋】3、两颗鸡蛋打散炒熟，盛出备用
文章插图
4、另起锅下入蒜末爆香再下入秋葵和胡萝卜，炒胡萝卜断生，再下入炒熟的鸡蛋，最后来点盐
文章插图
5、太好吃了，减脂期友好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
- 鸡舍|可生食鸡蛋成消费＂新宠＂，它真的安全卫生吗？
- 邱邱|香菜炒牛肉丝
- 番茄酱|鸡蛋包豆腐
- 大葱|木耳胡萝卜炒肉片
- 蒜片|西芹炒白干
- 豆腐丁|青豆虾仁炒豆腐
- 品料|鸡胸肉炒蔬菜丁
- 百合|西芹腰果炒百合
- 花菜|番茄炒菜花
- 胡萝卜|焙煎芝麻苹果炒方便面