老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好

驴打滚是老北京的一道名小吃,在大街小巷的饭馆或者小吃店里经常能看到。因为外表有一层黄豆粉,形色黄土,故名“驴打滚”。
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
为嘛要裹黄豆粉呢?我想,除了起到防粘的效果外,主要还是因为想当年黄豆比较常见,比其它豆类产量高,味道好的原因吧。
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
如今,都讲究“求新求异”,在传统“驴打滚”制作基础上,可以做出多种颜色的驴打滚。人都讲究染个五颜六色的头条、五彩斑斓的衣服呢,更何况美食,也在与时代不断改良中。
今天的驴打滚依然是中规中矩的制作,只是比起传统的驴打滚,那“肥肉”更薄了一些。另外也将清水换成了牛奶,除了营养丰富外,蛋白质的增加,也使得糯米团的口感更弹更筋道。
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
长话短说,直接“牵驴”上来。
-------【驴打滚】-------
【材料】水磨糯米粉100克,牛奶120克,红豆沙适量,黄豆适量
【时间】糯米粉蒸20分钟,黄豆150度烤15分钟
【制作】
1.材料准备好:水磨糯米粉、低糖红豆沙、牛奶、黄豆;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
2.先将黄豆铺撒在烤盘里,入烤箱中层,上下火150度烤15分钟;没有烤箱可将黄豆入炒锅小火炒熟;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
3.黄豆晾凉后用料理机打成细末;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
4.将黄豆末过筛,只用细腻的黄豆面;粗粒可以重新再打一遍,过筛后使用;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
5.100克糯米粉,120克牛奶;想要面团柔软,牛奶可适量增加;也可以将牛奶换成清水;但加了牛奶味道更醇香,还能增加蛋白质的摄入;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
6.将糯米粉和牛奶充分混合,用勺子舀起,呈流线型垂落;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
7.将牛奶糯米浆入蒸锅,大火上汽后蒸20分钟;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
8.牛奶糯米团晾凉后用小勺刮离碗壁;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
9.手上抹少许植物油防粘,戴烘焙手套也一样要抹油;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
10.将糯米团放在双手之间揉搓几下,使面团成型并圆润;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
11.案板上撒适量黄豆粉;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
12.将糯米团放在案板上,表面也撒少许黄豆粉,用擀面杖擀成长方形面片,厚度可随个人喜欢来调整;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
13.将低糖红豆沙用抹刀均匀地铺抹严实;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好
文章插图
14.从上向下卷成卷,表面再撒黄豆粉,这就是“驴打滚”的雏形;
 老北京传统小吃“驴打滚”,不用清水改用这液体,口感更弹营养好