海带最好吃的做法,我家每周吃5次,保证上桌抢光光!
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常食海带能消炎退热,补血润脾和降低血压,还对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等症状有疗效,今天和大家分享的是海带和五花肉一起炒,香极了,下饭妥妥哒。
【 海带最好吃的做法,我家每周吃5次,保证上桌抢光光!】
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食材:海带200克,五花肉260克,酱油1勺,蒜瓣几粒、红辣椒1根、姜1片、盐少量、生抽少量、酱油适量,食用油适量。
做法:
1、准备好食材。
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2、海带泡发好切片,五花肉洗净切片。
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3、姜切末,蒜切片,红辣椒切小段备用。
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4、海带丝开水煮3分钟。
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5、热锅放油,先煸炒肉片,炒至肉片变色出油。
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6、放入姜,蒜,辣椒煸炒香。
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7、加煮好的海带翻炒。
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8、再放入盐,生抽,酱油翻炒至肉片熟,即可出锅。
9、这个下饭菜,配上一碗米饭绝对不够吃哦。
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家三年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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